性生活是夫妻之間最重要的生態組成「性」更是性生活中最重要的核心。
在性生活中存在著相當豐富的心理、生理活動，是一個以愛為基礎，並透過雙方平時密切的連結而建立起來的事情。
良好的性生活型態經營包含了彼此的價值觀、性心理、性溝通、親密行為、共同話題等，這些內容遠比純粹性愛關系的意義還要更深遠。
很多人可能會好奇地問：「性愛重要嗎？
兩個人之間一定要有性嗎？性又比愛還重要嗎？我們沒辦法用統一的答案來套用在每個不同性格、不同對象的人身上。
因為兩個人的相處過程中，透過溝通、性愛、聊天等行為建立起來的情感歷程，都是獨一無二的。
如果你問我，什麼是性生活？我想我的答案會是這樣：「親密關系中，彼此雙向的情感所形成的互動，就是性生活。
」
「性」是和伴侶共同生活中的一個重要環節，血緣關系上的親人和我們雖然也相當密切，但不可能和我們有性的接觸，否則就成了「亂倫」。
至於沒有血緣關連卻又親密到難以分開的關系，就隻有「伴侶」或「夫妻」了，這是層特別且非常珍貴又難得的關系，值得我們好好珍惜。
夫妻之間除了有名分，也有專屬的私生活，有情欲就有性慾，性愛是雙方心靈的交合，透過身體的接觸產生踏實的親密感，這份互動同時也是維系彼此情感的重要關鍵。
最後必須告訴大家一個觀念，性生活不是簡單用一個月幾次、多久一次等頻率字眼來評斷。
性生活的真諦在於「從心底滿足雙方的需求」，因此如果有一方突然沒了性趣，我們便要留意是心理還是生理層面哪裡出了問題？
男人的話，是不是身體出現了什麼症狀？還是工作關系身心太疲累？或是感情哪裡出了變化？
女人的話，是因為帶小孩太累了？或是哪裡受了委屈？或是性交時出現疼痛的症狀？總之，有問題時，無論是為了婚姻或是自身健康，都必須去找出問題所在。
雙方坦白溝通，一起面對問題，互相鼓勵，並且提早就醫而不是荒廢不管，這才是維持婚姻與感情的正確觀念。