有些夫妻性生活後腰痛
這種現象引起了很多夫妻房事的擔憂，但不必過度驚怕
只要找出腰痛的原因，一般性行為後的腰痛可能是由身體某些疾病引起的
也可能是由於性生活過於頻繁引起的。
那麼為什麼性生活後會出現腰痛呢？
首先，由於頻繁的性行為
頻繁的性生活會導致腰痛，主要是由於過度的腰椎活動
導致腰椎肌肉拉傷，使腰椎肌肉酸痛
如果想改善身體狀況，應根據正常和規律的性生活
第二，性生活中斷會導致腰痛
有些夫婦在射精前中斷性生活，以延長性生活
從生理角度來看，夫妻生活的中斷會使整個生殖系統和盆腔充血不能迅速消失
皮質和脊髓長期處於緊張狀態，無法平靜，精囊等附屬器官尚未排空
同時，大腦仍處於興奮狀態，無法得到良好的休息，長期的腰痛也會造成
同時，對女性來說，頻繁的中斷會導致慢性盆腔充血
導致背痛、腹痛、性慾下降和睡眠不良
因此，夫妻間的性生活不提倡故意中斷延長時間
而應讓自然與夫妻相互合作，努力達到幸福的狀態
第三，腰痛可能表明疾病的發生
事實上，性生活後腰痛是一種常見的疾病
如果宮頸炎婦女有下腹疼痛、腰酸和性出血
他們需要及時去醫院檢查是否想繼續他們的性生活
有一些男性患有前列腺炎
性生活也會引起腰痛，還應進行檢查和診斷。
第四，沒有性高潮也會引起腰痛
性快感或性高潮是基於生殖器和骨盆外的血管充血
如果內、外生殖器充血後受到刺激
但未達到性高潮釋放，則可能引起腰痛
另外，如果沒有達到性高潮，由於腦啡肽分泌之間的關系
可能存在痛閾，所以一些性交後的不適表現為隱痛。
性生活後腰部疼痛怎麼辦？
1.平時一定要控制性生活的次數
不能讓性生活過於的頻繁
在性生活過後如果感覺到身體疲乏的話
要控制在性生活一周一次即可
性生活之後身體疲乏一般是因為陰虛腎虧所導致的
可以在醫生的指導下進行調理。
2.男性朋友平時應該多鍛煉身體，這樣才可以增強體質
從而達到了調節陰陽的目的
多吃一些溫補的食物比如蔬菜、牛肉、狗肉、羊肉、豬肉等
平時飲食不能過咸，晚餐要以清淡為主
很多人在做愛後有腰酸的情況出現，但他們不知道原因是什麼
所以出現腰痛情況還是要引起重視
找到主要原因，解決問題。
切不可忽視，諱疾忌醫。