性生活是一個很好的概念，相對隱晦的同房，直白的性交，令人激動的性愛，它在朴實無華中也散發著生命的哲學——性命攸關，生生不息，活躍不止。
怎麼理解性生活呢？
狹義的理解就是發生性行為，特指性器官的碰撞。
而廣義的性生活就包括兩個人的眼神交流、牽手、擁抱、纏綿的耳鬢廝磨、激情四溢的性交等，這些都是性生活的一部分。
性生活對於一個人、一個家庭、一個國家甚至人類都是一件看起來極其微小卻很重要的事情。
可以說，沒有性生活，我們的生命將失去愛情，失去家庭，甚至人與人之間的溫情也會消失，我們人類的文明也許不復存在。
性生活是人類的一種本能，既是個體的需要，也是全人類的需要。
Part 1
性生活創造生命，維系生命
周國平先生在『愛與孤獨』中寫道：『性是生命之門，上帝用它向人喻示了生命的卑賤和偉大』而我看來，性不僅僅是生命之門，更是生命之光。
每一個人都是性生活的產物，男女水乳交融後，女人十月懷胎，男人提供照料和庇護，帶來生命的逐漸發育和成長。
兒童時期的性別認同，青春期的性萌動，青年期的性慾澎湃，中年的性危機，老年人的性需要，與性有關的元素不僅僅以性染色體、性激素的名義存在於我們的身體裡，更融入了我們的生活之中，牽動著我們的生命。
有調查研究顯示，沒有或者缺乏性生活的獨居老人，平均壽命比那些擁有老伴的人要短。
也許等我們垂垂老矣，我們要的性生活並非是性愛，而更多是牽手和相互依偎。
Part 2
性生活創造快樂
性的快樂，是不可避免的。
人類的身體比語言誠實，性生活中分泌的多巴胺會讓你有欣快感，性高潮在大腦中產生腦電波，使你的身體發生抽搐和痙攣，心跳加快，你的大腦一片空白，快感像一股輕微的電流穿過你的身體。
生活如果隻有苦痛，沒有快樂，人類的生活就是一片無垠的黑暗。
而性生活像星星之火，點亮了一個又一個的瞬間。
正是這瞬間的快樂，讓人類不斷奔湧向前，愛情、文明、尊嚴，隨著快樂一點點地到來。
Part 3
性生活創造關系
性在一些心理學家眼裡就是關系。
單純的性行為會產生性關系，有愛的性生活會產生親密關系，有情人、有戀人、有夫妻。
人是一個擁有社會屬性的動物，人最難面對的就是一個人的孤獨。
然而有了性，有了關系，人類的孤獨感就會減少。
性生活不能完全抵抗人類的孤獨，但它能撫平孤獨帶來的傷痛，讓孤獨僅僅是孤獨，甚至讓我們享受孤獨。
我們需要關系，我們需要性生活。
有時候我想我們需要性生活並不僅僅是因為它本能地創造快樂、維系生命和構建關系，而是它就是我們成年人生活的一部分，正如古語有雲：食色性也。
古人誠不欺我。
文：中國性學會秘書長 童立
編輯：梁婧
審核：吳衛紅