說起性生活很多人會想到性生活頻率，但因為每個人的身體條件不同，對性生活次數也有著不同的答案，甚至有很多人認為只要氣氛來了就可以開始。
但事實上女性性生活頻率易受到身體素質、年齡以及生活環境等因素影響。
不同年齡階段的女性性生活頻率是有規定的。
不同年齡的女性性生活頻率分別是多少？
20~30歲的女性
因為這個年齡階段的女性身體素質處於巔峰時刻，這時只要精力旺盛，性生活頻率就可以提高，一般是在每星期3~4次。
但雖然性生活頻率高，享受到性高潮的頻率卻比較低，因為這個年齡的女性對性知識了解的並不清楚。
加上頻繁的性生活讓他們性趣易受影響，享受到性高潮的頻率就會降低。
30~40歲的女性
這個年齡階段的女性基本結婚生子，對性生活的欲望會比年輕高一些，正所謂三十如虎，四十如狼。
但因為工作以及家庭讓很多女性力不從心，所以一般建議在2~3次左右即可。
40歲的女性
女性進入40歲後身體各機能會逐漸下降，也包括性慾，所以此時一周維持一次性生活即可。
一次性生活可以讓彼此滿意，也能避免過於頻繁，讓自己承受不了。
女性性生活要注意什麼？
1、稍有不適立刻停止
不管年齡多大的女性，性生活時若感覺任何不適都要及時停止，尤其在性生活時感覺陰道疼痛。
陰道流血等問題。
2、性生活後馬上小便
性生活後馬上排尿，可以將尿道以及陰道中的細菌沖刷出體外，降低尿道炎、陰道炎的發病幾率。
3、根據身體情況決定
不要為了追求刺激而選擇高難度動作，根據自己身體情況決定姿勢以及動作，防止操作不慎出現危險。
而且若沒有懷孕打算要做好避孕措施，避免意外懷孕帶來傷害。
溫馨提示，注意女性若存在陰道炎急性發作期禁止性生活，炎症會形成交叉感染導致疾病得不到控制，而且也會因為炎症導致性生活質量變差。
因此急性發作期要先控制炎症，疾病控制治愈後才能禁止性生活。
此外性生活後要多喝溫水生成尿液，多排尿沖刷細菌，降低尿道炎，陰道炎發生。