在我們的生活中，有很多人性慾很強，性行為也比一般人要多，這讓伴侶甚至有時候自己會懷疑自己是不是性成癮，那麼事實上是不是這樣呢?
今日特邀北師大應用心理學博士、教育學博士學位，國家高級婚姻家庭指導師、心理咨詢師李蕊為將為您解答：
性行為過多就是性成癮嗎？
《李蕊：中國管理科學研究院特約研究員、全國心理學考評委員會專家評委、全國百強講師》
性行為過多並不一定就是性成癮。
如果男性和女性都會偶爾性慾過分強烈作為症狀就醫，這種現象多發生在青春期末或成年初期。
如果性慾過分強烈是繼發於情感性障礙或發生於癡呆早期，那麼就應該記錄原有障礙編碼。
包含：女性色情狂、男性色情狂。
ICD-10 中性慾亢進，主要反應的是性功能障礙。
性成癮又稱為性強迫或強迫性性行為：是指表現出對性方面的異常需求，以致正常的生活被幹擾的一種性沖動控制障礙。
性成癮並不等於性慾強，而是一種對性行為產生依賴性的現象。
患者會因為心理問題強迫性的以性行為去滿足與性無關的心理需求，比如說，壓抑和自卑等，或以此擺脫壓力。
從20世紀七十年代開始性成癮逐漸得到學術界的重視，並且作為需要治療的問題，進行了大量的臨床實踐與研究。
很多學者傾向於該障礙為一種成癮行為，便與其他成癮行為具有某些共同特征。
其原因與機制尚不太明確，但性成癮的原因涉及多方面。
圖片來源：鳳凰網
性成癮的原因
通常和不良的性經歷：性成癮的人群中絕大部分是曾經被虐待、性侵犯或者強奸過一部分人在童年時期有目睹父母或他人性愛或有過色情圖片和色情網頁接觸的經歷。
有大約80%的性成癮病人有被性虐待或感情創傷的歷史。
神經生物學因素：神經內分泌機制可用於解釋成癮所導致的耐受性和戒斷現象。
人腦中的某些化學物質多巴胺和組胺的確對性功能有重要作用，並與強迫性性行為有關。
個人因素：性成癮者與人格特征和認知模式有關，性成癮者的促發因素還與尋求刺激，孤獨、鬱悶、自卑、減壓、好奇和吸引等有關。
家庭因素：如果兒童在成長的過程中，沒被家長重視，就會形成不健康和負性的核心信念。
在成年後，會有孤獨感或人際關系障礙。
如果是在正常的家庭成長的孩子，會獲得對他人和自我的價值信心。
成癮者不能感受到自己作為一個價值人的存在。
他們會通過過度的性活動來應付這種隔離感和虛弱感。
社會因素：色情網站和色情的作品泛濫，以及社會風氣也會對性成癮者有很大的影響。
會表現出對性的壓倒一切的需求，是整個精神狀態比這種需求與關注強烈的占據，以致正常的工作和關系被幹擾。
在性活動方面傾註過量的時間而忽視了社交、休閑娛樂、職業等其他日常生活中的重要方面。
性學專家對性成癮的存在還沒有完全達成一致D S M-IV-TR沒有對性成癮做診斷。
隻有未加標明的性障礙條目，或許可以包含此類現象。
圖片來源：鳳凰網
性成癮的特征：
1、扭曲的關注：因這一活動花費大量時間、精力或金錢。
2、耐受性：必須尋求更強的刺激，才能維持原來興奮的感覺。
3、戒斷現象：如果行為被禁止或限制變煩躁不安，難以忍受。
甚至出現戒斷綜合征。
4、自欺欺人：對自己的成癮行為的不合理解釋。
5、自我控制喪失：盡管已經導致不良或嚴重，後果仍然不能自制。
性成癮的表現：
性成癮的表現具有多樣性，如強迫性手淫，淫書、電話或者計算機過度使用、性幻想、性引誘、性交易等。
還包括性變態行為和性侵犯行為。
各種強迫性行為可劃分為：性變態和非性變態兩個亞型。
性行為過多不一定就是性成癮，建議根據以上性成癮的相關內容對照鑒別。