健康和諧的性生活，是夫妻絕對不可缺少的，很多人都說婚姻生活，就像一盤菜，性愛則是鹽，如果如果這盤菜缺少了鹽，那麼這樣的生活其實是沒有滋味的，但是性生活也應該注意正確健康，這樣才可以給你帶來意想不到的好處，下面就為大家介紹一下正確的性生活問題。
不同年齡的性生活多少次為合適，這個問題比較復雜，不能機械地規定。
一般以過性生活的第二天不出現明顯的疲勞、精神萎靡、腰酸乏力等現象，不影響工作和學習為原則，主要根據個體的年齡、體質、性格等因素來決定。
一般來說，30歲以前的青年人每星期2—4次，30—40歲每周1—2次，40—50歲每周1次，50—60歲，每3—4周1—2次，60歲以上每4周1—2次。
人們要注意的 是不要單純追求性交的次數，同時還要力求使每次性交都要達到完美的程度，一次完美的性交比兩次不完美的性交更令人滿足。
希望在了解了以上所介紹的這些內容之後，每個人都能夠科學地了解這些常識，其實夫妻朋友，應該註重性生活的科學健康，因為存在不健康的性行為的話，那麼給我們帶來的將是影響和危害，所以大家必須註重。