在日常的生活中，夫妻雙方都會進行性生活，但是要知道頻繁的性生活對男女性的健康都有一定的影響，雖然說在性生活是否頻繁並沒有一定的標準但是也要根據自己的身體去考慮，那麼性生活過多會怎麼樣呢？
1、一旦長時間的性生活不當，就會給雙方的生活造成嚴重的影響。
性器官『過勞』。
由於性沖動的連續與重復發生，無論男女都會加重性控制神經中樞與性器官的負擔，經常性的勞累結果，物極必反，反而會引起性功能衰退，造成性功能的『未老先衰』。
2、誘發性功能障礙。
男性的性生活也是會感到疲勞的，在生活中您就要及時的進行休息。
男子經常重復性生活，會延長射精時間，因為第二次性生活的射精出現時間肯定比第一次長，這就埋下了今後誘發陽痿、不射精、射精時間遲緩、性生活無快感等性功能障礙的隱患。
3、不反應期過長。
在生活中您就要注意合理的休息，尤其是男性更要愛惜自己的身體。
男子性生活後有一個不反應期，也即房事結束後有一段時間對性刺激不再發生反應。
經常反復地重復性生活就會延長不反應期，也就容易引起性功能衰退。
4、加重腰背勞損。
男性長時間的堅持自己的性生活，就會導致自己的腰部出現異常的情況。
男子經常重復性生活，由於性器官反復與持久性地充血，會誘發前列腺炎、精囊炎等疾患，不但造成會陰部不適，腰酸背痛，還會出現血精。
而女子經常重復性生活，性器官始終會處於充血狀態，會誘發盆腔充血，所謂盆腔鬱血綜合征，產生腰酸下身沉重等一類的不適感覺。