說到完美的性生活長啥樣，你有啥想說的?
以下圖片可以表達我的心情↓↓↓
本文完。
哎哎哎，回來回來!不管你有沒有，對於完美的性生活，總有你不知道的細節，那麼大家就跟著小編一起長知識吧~
完美的性生活有3忌，有人卻一個都不知道
一忌過急
一次完美的性生活，需要雙方在體力、精力、心理等方面都調節到最佳狀態。
首先，如果雙方的身心還沒準備好就沖動行事，很可能會出現力不從心的尷尬狀況。
其次，如果男女雙方在生理和心理上的狀態不同步，這時只要有一方過於急切，直奔主題，就有可能引起另一方的反感。
因此，不管是基於什麼原因，過性生活時都切忌操之過急。
二忌過猛
英勇威猛是男子漢大丈夫的魅力所在，可俗話說得好『過猶不及』。
一旦猛烈過頭，很容易樂極生悲，引發意外。
例如激烈的摩擦會增加女性外陰皮膚、黏膜破損，以及發生出血的風險;亦容易導致男性陰莖龜頭黏膜磨損、系帶撕裂，甚至陰莖斷裂。
三忌過頻
性生活頻率過高，最直接的後果是肌肉酸痛，伴有頭暈目眩、精神倦怠及全身虛弱等症狀。
另外，性生活頻率過高，時間久了，容易引起或加重性慾減退、射精痛、早洩、射精無力現象，甚至誘發陽痿等性功能障礙疾病。
而性生活過頻的女性，不但可能受外傷，她們患宮頸癌的幾率也會增加。
總之，完美的性生活，不僅僅是一種如魚得水、如醉如癡的生理享受，也是促進伴侶雙方溝通、增進感情的心理需求。
所謂『靈肉交融、如膠似漆』，才是雙重滿足的最高境界。
具體來說，完美的性生活應該符合以下9個標準~
1、你對自己的身體感到滿意
德克薩斯大學曾經做了一項研究，研究人員對18~49歲的女性進行了相關調查，研究結果表明，在被調查的女性當中，對自己的身體感覺滿足的人，獲得的性滿意度也更高。
女性如果糾結於自己的身體，肯定會分散精力，而不能全身心投入到性事中，這必然會影響到做愛的體驗。
而事實上，現實生活中存在不少這樣的菇涼，擔心對象嫌棄自己胸小、腿粗、腰部贅肉多，在做愛的時候躲躲閃閃。
小編認為吧，如果真的對自己的身材不自信，不如多運動，瘦身下來，自信也便上去了。
2、讓你對象知道你想要什麼
在床上，千萬不要讓對象猜你的心思，猜心思很累，人家猜的不耐煩了，說不準你們就出現感情危機了。
有什麼問題直接表達，你想要嘗試什麼樣的姿勢，想要進行什麼樣的動作，最好都告訴對象，這樣ta才能充分地配合你，然後共同努力達到生命大和諧。
如果你覺得當面說很不好意思，那也可以通過微信或者發短信的方式。
不要覺得尷尬或者羞愧，直接表達自己的性需求，說不定會給你們的性事帶來「驚喜」呢。
3、不要太在意papapa的次數
做愛，是一種貴精不貴多的「運動」。
次數太少也不行，可能會憋出問題。
太多也不行，雙方體力跟不上，而且快感也會降低。
有一項研究就顯示，比起性生活次數正常的夫妻，性生活更頻繁的夫妻，其性快感也沒有獲得更多。
反而，會降低他們的滿意度。
4、可以適當安排一場papapa
按理說，papapa是順其自然的事情，畢竟「情到深處自然啪」，雙方都想要的時候就進行。
不過，有時候因為工作太忙，有的夫妻可能長時間都沒有性生活，這樣其實是不健康的。
建議工作再忙，也騰出一些時間來，主動安排一場性事，規律的性生活，能增進雙方感情。
5、不要將性生活看成是義務
進行papapa，其原因應該是你想要，你喜歡做這件事，而不是因為你有義務、必須做它。
每個人應該形成這樣的認知，papapa不是一個苦差事，它是一種快樂的、有愛的活動。
隻有充分放鬆身心，樂於做這件事，夫妻雙方才能享受到快感。
6、夫妻間勇於嘗試新鮮事物
我們都知道，一遍又一遍地做同一件事，會變得超級無聊。
這是適用於任何事情的一個真理，包括性生活。
性福的夫妻，應該知道多樣性是生活的調味品，需要懂得溝通和變換。
比如可以嘗試新的姿勢，新的地點。
或者穿件性感的衣服，吸引對方，重新帶來新鮮感。
7、不想要的時候請告知對方
兩個獨立的個體，當然會存在差異性，兩人「想要」的時間點也會錯開。
如果你因為工作壓力、身體疲勞、健康問題而提不起性慾，沒心情進行papapa。
那請好好地跟你的伴侶說明，相信愛你的伴侶會理解和體諒你的。
8、女性aiye不充足就停下來
也許有的時候，男性非常努力地取悅了伴侶，結果女性的aiye始終分泌不足，陰道太幹燥，是不利於性生活和諧的。
比如初經人事的女性，因為心理緊張會影響aiye分泌。
再比如性生活太頻繁也會影響aiye分泌。
女性太幹就不要強來了，不妨歇停1~2周。
要是1~2周後發現情況仍未改善，那最好去看看婦科醫生，查找是否身體出了什麼問題。
9、papapa是一件令你開心的事
性生活健康的最好標準?那就是——你很享受它。
事實上，如果你和你愛的人papapa，這本身就是一件讓人開心的事情。
健康的性生活，應該能幫助你減輕壓力，給你的生活帶來快樂，給你帶來能量，應對生活中的所有事情。
總的來說，每個人的身體及心理狀況，天天都在變化。
美好的性生活享受不僅需要學習，有時也是可遇不可求的，所以大家大可不必去刻意追求每一次的『完美』。
否則，如果期望值過高，實際進行時反而容易焦慮、緊張，結果往往適得其反。
想要更多兩性健康知識，可以私信我~~~