性生活對於成年人來說是生活中的一部分，健康規律的性生活不僅可以促進彼此關系更加親密，還有利於緩解壓力，維持內分泌平衡，讓人心情愉悅，從而身心更加健康。
但不健康的性生活可能會直接或間接的傷害女性子宮。
在決定與伴侶發生性行為前，一定要確保雙方的健康情況，是否有性傳染病等，可以通過去醫院做傳染病六項檢查，有些傳染病光靠肉眼無法分辨，要通過具體的檢查才能知道。
發生性行為的年紀也不宜過早，如果年齡太小，女性生殖系統還沒有發育完全，容易影響發育或出現相關疾病。
有很多人為了追求刺激，竟然在經期還有性生活。
追求一時的快感，卻給身體造成了不可逆的傷害。
在經期性生活不僅會讓生理周期延長出血量也會大大增加，在發生性行為時子宮收縮，還沒有排除體內的經血通過收縮進入盆腔，而且不易察覺會導致盆腔炎，嚴重的會導致子宮內膜異位症。
如果雙方都沒有準備備孕的情況下，性生活要做好安全措施，如使用保險套、避孕藥等。
意外懷孕對女性的傷害不可逆，如果發現的早可以在醫生指導下通過服藥等手段流產，但如果發現較晚，則需要通過人工流產來處理。
人工流產就避免不了做刮宮，刮宮後女性的子宮難免會受到傷害，可能會影響未來的備孕。
保險套的作用不僅僅是避孕，發生性行為時使用保險套也更衛生，可避免許多因為細菌入侵感染引發的炎症，如陰道炎、宮頸炎等。
同時，發生性行為的前後還是要注意衛生清潔，用清水或者護理液清洗私處。
每年因為不健康的性生活導致生病的人非常多，所以在發生性行為前一定要注意。
對於正在青春期的未成年來說，性教育也是非常重要。
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