夫妻生活是夫妻的調味劑，如果夫妻生活不和諧，那麼就有可能會導致夫妻的感情出現一些問題，有很多的家庭都是由於性生活不和諧才導致的離婚，下面就為大家介紹一些關於性生活的相關知識，以幫助到那些正在鬧離婚的夫妻。
多久性生活才好?一個公式能算出來?答案有些接受不了。
做愛的最佳頻率，一個公式就能算出來?
最近，美國『女性健康』雜志就曾報道，美國學者根據年齡因素對性能力的影響規律，總結出了一個『性愛頻率公式』—–性愛頻率=年齡首位數×9。
就是年齡的十位數乘以九，得出的乘積的十位數就是時間，個位數就是這段時間裡面應該有的性生活的次數。
當然了，這個公式得出來的數據隻能作為參考，還是要根據實際的情況作出調整或者是安排。
以上的這個公式隻是人為的規定，也比較符合歐洲人的習慣，對於不同種族的人來說，習慣和能力又是不一樣的。
不過現代醫學的觀點是，性生活的頻率只要適合自己就是健康的，不要超出自己身體的負荷。
有一個通用的標準，那就是在每次的性生活之後，雙方都感到愉悅和精神振奮，並不是勞累。
簡單而言之，每個人的性生活頻率都是不一樣的。
不同的性生活頻率對於女性來說會有什麼影響呢?對於女性來說，每周有兩次以上的性生活，可提高身體的免疫力，每周以上有三次的性生活，可以讓女性顯得更加青春。
首先，性生活對內分泌有幫助，可以幫助身體產生更多的多肽，可以很好緩解壓力。
在酣暢淋漓的高潮之後，腦垂體可分泌內酚酞，可有效緩解身體疼痛。
其次，性生活可以促進陰道分泌液體，在進行性生活的時候，女性的陰道受到刺激會產生液體，可以起到清潔陰道的作用。
還能增強骨盆肌肉的強度，更好控制排尿，有效預防尿失禁。
當然，最重要性高潮釋放的後葉催產素，不僅能夠改善心情，同時還能促進與伴侶之間的親密，對女性作用更加明顯。
那做愛率高，是否就代表越幸福呢?
很多人也許會問：既然做愛是為了感覺更好，那麼頻率高的人，是不是會比頻率低的人更加幸福嗎?事實上，研究表示，每周保持一到兩次的性生活，幸福指數是最高。
當然了，性生活，都是伴侶共同的生理與精神上享受，同時也是增進情感的重要方式。
別人也許一周7次，又或者7周一次，對你而言，並沒有什麼參考價值。
頻率與幸福，與健康都是因人而異，若硬要跟別人比較頻率，也隻會給自己心添堵罷了。
總之，還是那句老話：開心，最重要!
以上為大家介紹了夫妻生活方面的相關知識，夫妻之間一定要多進行感情溝通，如果長期的沒有性生活，那麼對夫妻之間的感情是影響很大的，所以無論男性還是女性都一定要理解對方，千萬不要以性生活來脅迫對方。