不管你現在是否單身，你對於兩性關系，都需要有一個基礎認識：

保持親密，你們的關系，才能夠持續地發展下去，而這就是所謂的『親密關系』。

親密的真正定義，無法用語言恰當地描述。

這是一種心理狀態，雙方都感到非常親密，彼此依戀，並分享一種歸屬感。

如果缺少這種親密關系，即便你們住在一起，或者睡在一起，你們的感情也隻是『貌合神離』而已。

那麼這種親密關系，是由什麼組成的呢？

親密關系的類型

親密關系，並不是單純地指身體接觸，而是會體現在生活的方方面面。

當我們談到那些成功的婚姻或伴侶關系時，他們在情感、身體、精神和智力上，都發揮著重要的作用。

其中，親密關系是包括情感、身體和精神上的『一致性』。

• 首先是情感親密，這種親密，加強了夫妻之間的聯系。

當你真正喜歡一個人的時候，你會願意去接近他/她，這是一種興高采烈的狀態，沒有任何世俗的復雜性。

通過分享你的欲望、感受、夢想、抱負、秘密，你們會感到彼此親近。

當然，由於暴露你自身的脆弱，你也很容易因此而受到彼此的傷害。

但是當大家都願意暴露自身的脆弱性時，關系中的情感親密就會被培養出來。

要擁有情感上的親密關系，你不需要花幾個小時在一起。

隻需要大家一起花時間去做一些事情，就可以提高情感的親密程度。

所以我經常說，如果你是男生，想要追求女生，不要經常送花、送禮物之類的，多點時間約出來一起去做些有趣的事情。

送禮物是單方面的行為，但出來吃喝玩樂，則是共同經歷。

這個過程，會灌輸信任、理解、接受，讓你感覺彼此之間的聯系更加緊密。

當情感上獲得親密，身體上的親密，才會自然而然地到來。

• 身體上的親密：是關系蓬勃發展的基本要求

談到身體上的親密，自然就會想到性愛，這是一種有效且常見的表達愛的方式，使你與伴侶更親近。

但是，身體上的親密，不僅僅是指性生活。

而是在性生活的過程中，你們之間的順從、奉獻、歸屬感，甚至是對彼此的絕望，這一切都在你和你的伴侶身體親密時體現出來。

從克服不安全感和減少差異，到感受愛的溫暖，身體親密在人際關系中發揮著重要作用。

沒有身體上的親密關系，婚姻或彼此的關系就無法正常發展和維持。

• 智力親密：表達意見以更好地溝通的自由

但是，即便你們擁有情感和身體的親密，如果在智力上無法做到親密，那麼依然會漸行漸遠。

關系中的智力親密，讓你們雙方都可以自由地分享你的想法和看法，無論你的意見是否彼此不同。

當兩個人在智力上建立聯系時，他們會感到安全和舒適，可以在任何事情上分享他們的觀點，而不用擔心後果。

從政治、育兒、家庭開支到國際事務，他們可以自由地發表意見和爭論。

這一切都是為了在表達觀點時感到安全，而不必擔心被伴侶評判，它使溝通變得有效，並加強了你們的婚姻或愛情關系。

如果你們在智力上無法做到親密，一句簡單的笑話，可能就會被另一半鄙視，說你無知，而不是聰明地聽出你的用意。

缺少智力上的親密，彼此的爭吵也自然會越來越多了。

但是，即便你剛開始具備這些親密因素，隨著時間的推移，一些問題也會導致你們慢慢失去親密感。

導致情感親密感失去的因素

從彼此沒有感情，到彼此很有感情，需要兩個人的相互付出和培養。

但從好的感情變成不好的感情，有時候隻需要一方做得不夠好，就足以產生矛盾。

例如，導致情感疏離的原因，就有以下這些：

1. 與舊情人結緣的配偶

夫妻之間的親密關系，必然會隨著其中一位發生婚外情的伴侶而死。

這不僅會扼殺親密關系，還會使關系變得痛苦。

2.配偶心懷怨恨

兩個人相處，如果其中一個存在某些不能被改變的問題，那麼這就會導致配偶變得痛苦。

當某種情況或談話沒有討論改變的空間，爭吵就來了，怨恨也隨之而來。

3.不談論性慾

如果夫妻不談論他們的性慾，他們之間就不會有任何性的親密關系。

對婚姻成功的需求和願望保持開放是很重要的。

4. 缺乏冒險

保持關系有趣總是需要一點火花。

當關系中沒有冒險或驚喜的元素時，這種關系就會變得無聊，親密關系也會消失。

5. 自私

自私也可能導致關系死亡，從而導致親密關系死亡。

如果一個伴侶離開這段關系，並停止作為一個團隊去思考，那麼我們自然就不會為對方著想，雙方都不再感到親密。

這些原因，都會導致彼此的情感變得不再親密。

導致身體親密的罪魁禍首

缺乏身體的親密，就會引出了一個問題：無性婚姻真的會幸福嗎？

雖然性不是關系幸福的最決定因素，但婚姻中缺少性和親密感會導致嚴重的關系問題，如憤怒、不忠、溝通中斷、缺乏自尊和孤立——所有這些最終都會導致無法彌補的損害到這段感情，以離婚收場。

缺少親密關系，你們的關系就會出現裂痕，從而可能導致與配偶的情感和語言聯系永久喪失。

那到底是什麼原因，導致身體親密會減少呢？以下4個是常見的元一斤。

1.壓力導致缺乏親密感

壓力是導致彼此缺乏性親密的元兇。

工作或家中的壓力，都會讓男人和女人感到筋疲力盡，最終認為睡眠或其他放鬆方式比性更有吸引力。

研究發現壓力和性慾下降之間存在聯系。

2. 低自尊會影響一個人的人際關系

自尊心和身體形象的問題，很容易影響到彼此的關系。

例如結婚之後，無法保持身材的美感，覺得自己不再美麗、帥氣，其結果就會抑制並最終導致無性關系。

所以，懂得欣賞配偶的變化，或者有意識控制自己的變化，才能夠修復這種親密缺失。

3.拒絕性生活上的任何探索和進步

如果性生活變成兩人之間的『例行公事』，固定的形式長時間沒有變化，也不願意主動去探索改變，這些事情會讓你的伴侶失去親密感。

沒有人會願意把和伴侶發生性關系視為一件苦差事，但如果你不斷推遲性行為或從不發起性行為，就會發生這種情況。

缺乏性關系會損害夫妻之間的聯系，並導致一系列心理問題，包括抑鬱症。

4. 怨恨會給親密關系帶來壓力

如同上文所說，怨恨不僅會影響彼此的情感關系，而且還會對身體的親密關系帶來壓力。

因為你們之間可能存在某種不滿。

而你們關系當中未解決的問題，可能會讓自身在感情上和身體上疏遠和退縮。

什麼原因讓智力上的親密關系遠離？

當你可以自由自在地告訴你的伴侶你的想法，交換信仰和世界觀，分享從宇宙創造到討論今天的新聞的一些看法，而對方又願意回應你時，這就是智力親密。

但是智力親密，很難通過努力培養出來，往往需要你找到一個匹配的伴侶。

如果你有看劉畊宏的直播，你會發現他的妻子和他的配合度是非常高的，不管大家聊什麼，都能夠有說有笑，有來有往。

我不知道他們私底下怎樣，但至少在鏡頭面前，他們是極具智力親密的。

在剛開始擇偶的時候，如果你因為對方長得好看，而忽略智力上的親密，那麼以後彼此就很容易出現矛盾。

智力親密，與你們智商的高低並沒有直接的關系，而是更關乎你們之間的『精氣神』是否接近，簡單來說，也可以說三觀是否相似。

如果你們之間的層次相差太大，那麼雙方都需要付出太多的努力才能相互了解一點。

例如一個女生覺得購買奢侈品很正常，她的另一半覺得生活應該要節儉，要持家有道，那麼彼此說的話，可能就不會願意聽了。

在其中，這沒有絕對的對或者錯。

每個人在各自的認知中，都能夠找到志同道合的人。

所以，如果一開始彼此因為情感親密和身體親密，而忽略了智力親密，最終大家都會衍生出各種各樣的矛盾和問題。

這一點是沒辦法解決了，隻能從源頭解決——找到一個願意跟自己溝通、聊天、分享想法的人，而你也願意跟對方分享、聊天、溝通。

這一點很重要。

總之，關系中缺乏親密感可能源於很多事情。

最好避免草率下結論，並與你的伴侶進行坦誠的討論，而不是指責。

可能的話，學習如何修復和重新點燃你們關系中的火花，在親密關系破裂之前加強與伴侶的愛情紐帶。

畢竟人生這麼漫長，如果你沒有這方面的認知，不管你換了多少個對象，你依然會陷入不幸當中。