性生活過頻，會帶來哪些影響？

俗話常說，物極必反，適度的性生活，固然對於身心健康是有利的，但不考慮自身的實際情況，性生活過頻，反而給身體帶來的危害會很多。

首先，性生活過頻，對於雙方來說，無疑會造成很大的體力流失，短時間內體力無法得到完全恢復，身體素質和精神狀態便會下滑，可能會因此出現頭暈、疲乏無力等表現。

其次，性生活過頻，對於男性來說，除了消耗體力外，還容易增加前列腺炎、精囊炎等疾患的風險。

男性的精囊腺囊壁菲薄，過頻性生活，容易引起精囊腺發炎，而前列腺液是精液的另一個組成部分，一旦精囊腺發炎，前列腺發炎的幾率也會隨之增高。

而對於女性來說，過頻的性生活，容易導致陰道長期處於充血狀態，引起抵抗力下降，患陰道炎、宮頸炎等婦科疾病的風險也會增加。

掌握好性生活頻率，才能享受『性福』

對於性生活過頻的危害，大家也有了一定的認識，那日常，夫妻之間，該怎麼把握好這個度呢？對於這個問題，羅醫生想說，這實際上並沒有一個固定的答案，每個人的體質、年齡各有差異性，在度的把握上也是無法精確衡量的。

適度的性生活，應當是以第二天沒有出現精神不振、頭暈、疲乏無力等為適度，長期性生活過度，會導致人出現面容憔悴、精神疲乏、體力不支、形體消瘦等表現，如果是有以上這些信號出現是，有可能提示，你的性生活過頻了，這就需要你及時的去調整。

為防止這一情況的出現，除了適當減少房事次數之外，尤其下面兩種情況，羅醫生是不建議進行房事的：

1.鍛煉或過度疲勞不宜行房事

性生活，本身就是一個費體力的活，如果是在鍛煉之後，或是身體本身處於過度疲勞的狀態下，進行性生活，無疑會加大體力消耗。

2.酒後不宜行房事

中醫當中，有句話說：『醉以人房，以欲竭其精』，酒後行房事，容易失控並且反應遲鈍，此外，有研究表明，酒後男性精子質量並不如平時好。

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