對於愛情或婚姻而言，沒興趣不可怕，沒性趣才最可怕。
據統計，全球大約有30%-40%的成年女性擁有性冷淡，
這也意味著每3個女性就有一人對性愛沒有任何興趣。
對於這類女性而言，需要及時調整，
否則也許會影響到夫妻之間的感情，時間久了婚姻關系甚至破裂。
想要改善性慾低下的情況，就需要先去了解問題的誘發因素。
01女性婚後『不想要』的因素有哪些？
對於性慾低下的女性來說，誘發因素多為如下這幾種，
不好的性生活體驗、對性生活有恐懼心理或者有性潔癖心理疾病等等。
其實，不管是哪種因素引發的女性出現了『不想要』的症狀，
其實都可以通過一些日常的調節方式來進行緩解，
能夠逐步讓女性感受到性生活的快感，久而久之能夠擺脫『不想要』的困擾。
02女性婚後『不想要』應該如何調節？
調節自己的心態
女性『不想要』，一般對性生活都有抵制的心理，
也就是說在談及性生活之時其多會出現厭惡和恐懼的情緒。
要想改善，那麼患者首先需要做的就是去調整自己的心態，
可以去醫院接受專業的性心理輔導，慢慢擺脫性生活時的陰影。
但是在做性心理輔導之時，
女性患者一定要向醫生如實告知自己的情況，不要有所隱瞞，
否則醫生會花費很長的時間用於了解患者的心路歷程，
進而就會增加患者的治療時間。
增進夫妻感情
夫妻感情，是需要經營一輩子的事業，好的夫妻感情需要去經營和維護。
婚後兩人的生活不是平行線，多關心另一半，提升自己的個人魅力，
讓生活有儀式感，更要讓他離不開你。
隻有夫妻感情和諧了，性生活才能更和諧。
用心去感受
很多女性在過性生活時，多會出現注意力不集中的情況，
她們的思緒會神遊到各處。
而對於這類女性來說，就很難感受到丈夫發射的愛意了，
從而就會向例行公事一樣完成夫妻生活。
因此，必須要改變自己心不在焉的情況，
要用心去感受夫妻生活的過程。
增加浪漫情趣
當女性經常『不想要』，丈夫們可以為她們精心佈置一下臥室，
或者嘗試一些更加性感的睡衣等具有調情色彩的事物，
當然也可以放一些浪漫的音樂來帶領妻子進入情境。
在過性生活之時，其丈夫也需要做好事前的調情事宜，要等妻子完全進入到狀態之後在進行下一步。
治療相關疾病
一些女性『不想要』與疾病有關，比如說婦科炎症、生育後的陰道鬆弛幹澀、
卵巢早衰導致的陰道幹澀等，這個時候要想改善，建議最好還是要先治療好相關的疾病。
隻靠兩人相愛，是過不好婚姻生活的，很多時候，兩人的感情出現危機，
不是因為不夠愛了，性生活不和諧也是很重要的原因。
學會經營夫妻感情是很重要的一件事，這關系到兩人一生的幸福，
希望大家能好好學習以上的方法，增進夫妻感情，這樣生活才能更『性』福。