冬至即將來臨，有不少朋友發出這樣的困惑：
感覺做啥都提不起勁兒，同樣也包括性生活，每次房事隻能持續幾分鐘就不行了……
那麼，是不是氣溫對性功能也會有影響呢?一起來看看吧！
氣溫是否會影響性功能？
答案是會的。
冬天氣候通常比較寒冷，體內的新陳代謝較為緩慢，雄激素分泌也會減少。
其次全身血管處於收縮狀態，局部海綿體充血功能就會下降，勃起功能就會變差。
由於天氣寒冷，人將會變得懶惰，自然而然運動量也會有所減少，所以原因都會導致男性性功能下降。
天氣冷性功能減退怎麼辦？
1.鍛煉身體
冬季的氣候比較寒冷，人體各器官系統保護性收縮，尤其是肌肉、肌腱和韌帶的彈力和伸展性都會有不同程度的降低。
所以，在運動前要記得先熱身，做一些準備工作之後再運動。
適合冬季的運動，有茄子寶典、深蹲和啞鈴等。
適當進行這些運動，不但可以讓自己擁有足夠的體力來享受夫妻生活，而且能夠延長時間、促進血液循環和擴張毛細血管。
2.注意保暖
男性朋友尤其要註重頭部、手腳、脖子和膝部的保暖。
比如外出時戴頂帽子、戴上手套、戴好圍巾和穿上護膝等，這些舉措都能起到很好的保暖效果。
3.多曬太陽
有研究發現，男性每天曬太陽1小時，便可以讓睪丸激素增加69%左右。
充足的陽光照射還可以促進腎上腺素、甲狀腺素分泌，能有效改善情緒低落、精神抑鬱等心理狀態。
