我們都知道，男性都很關注自己的性能力。
男性的性能力不僅可以讓自己顯得更加有男人味，還可以滿足女人的性需求。
從而讓男女之間的感情更加和諧。
但是生活中很多男性的性能力，可能由於生活中各種各樣的因素以及壓力從而出現了性功能障礙的情況。
這樣的話就會影響到夫妻之間的感情，男人出現這種情況時和生活中的不良行為有一定的關系，所以哪些不良行為會影響到男性性能力呢？接下來跟隨小編一起來了解一下吧！
1、穿緊身三角內褲
相信很多男性朋友很少自己去買內褲，大部分都是讓自己的妻子去購買，但是不難發現這樣一種情況，就是現在的市場上，男性的內褲都越來越趨向於女性化，現在男性穿的基本上都是緊身的三角內褲。
很多男性穿的是各種生纖維的內褲，而且都錯誤的認為這種內褲舒適貼身，事實上這種內褲很容易傷害男性的私處，因為緊身的三角內褲包裹著男性的睪丸的陰囊。
這樣的話在不自覺間就調節了溫度，使得溫度升高，在這樣的環境中會損壞精子，使精子質量下降或者是殺精。
因為男性睪丸的溫度大約保持在35℃左右，這樣才能夠讓精子更加健康。
過高過低都是會影響到睪丸的能力的。
2、洗桑拿
大家都知道，現在的生活水平是越來越好了，很多男性朋友都非常會享受，喜歡去洗熱水澡，蒸桑拿。
但是要知道的是，桑拿房間裡的溫度太高，這樣容易對男性的身體造成傷害，在洗桑拿的時候男性的毛孔都是屬於張開的狀態，容易影響到性器官。
因為上面說到男性睪丸喜歡的溫度是35℃，如果溫度太高的話就會導致精子質量下降。
時間長了就會造成男性性功能下降的情況。
3、男人久坐
生活中由於上班的緣故，很多男性朋友都處在長期久坐的情況下，基本上一坐就是一天而且不怎麼活動。
偶爾的起來就是去倒水或者是上廁所。
這樣的話就會折磨男性的前列腺，因為長期久坐容易導致男性睪丸處於不透氣的狀態中，身體中的血液循環速度就會變慢，容易出現前列腺堵塞的情況，時間長了就會使男性前列腺出現慢性充血，從而發生前列腺炎。
容易影響精子的成熟以及產生，長期久坐就會壓迫到男性陰囊導致性功能下降。
以上兩性健康知識今天就分享到此，大家有什麼疑問請在評論區留言給我，生活中的你有遇到過身體健康的困擾嗎？