性能力是每個男性所關注的話題，希望老年後仍然維持像年輕時候的性能力。
除了通過食補外，也可以對相關穴位按摩來提高性功能。
按摩哪些穴位能提高性功能？
1、太溪穴
足踝尖和足跟腱線水平連線中點就是太溪穴，用大拇指指腹從上往下刮，每天早晚各刮一次，每側各刮二分鐘。
此穴位是足三陰原穴，可達到壯腎陽和補腎氣功效，適合腎陰不足引起的腰痛和下肢功能不利，能提高性功能。
2、命門穴
命門穴在腰部，第二腰椎棘突下凹陷部位。
總手掌不停的對命門穴揉搓，一直讓局部有熱感為止，能達到強身固本和溫腎壯陽效果，而且能固腎氣，提高性功能，輔助治療男性夢遺、陽痿和腰腹部冷痛。
3、湧泉穴
湧泉穴在腳底，每天晚上睡覺前用熱鹽水泡腳30分鐘，用雙手不停的對此穴位按摩，一直讓局部有酸脹感為度，長時間按摩能補腎舒肝，活躍腎精內氣，能提高性功能，輔助治療男性陽痿。
4、氣海穴
首先平躺在床上，在下腹部，肚臍中央向下二橫指部位就是氣海穴。
按摩前先把大小便排空，選擇寬鬆衣服，然後全身心放鬆，用手抵住氣海穴，慢慢向下壓，同時深一口氣逐漸吐出，6秒鐘後再恢復自然呼吸，反復如此，能達到益腎壯陽和增補元氣效果，調理男性陽痿和夢遺。
5、腰陽關穴
用食指掌指關節對腰陽關穴按摩，每次按摩3~5分鐘，可達到疏通陽氣、祛寒除濕和強壯腰肌功效，能調理男性陽痿和早洩
6、商陽穴
用一手的大拇指和食指輕握另一手食指，用力揉捏商陽穴，左右手各揉捏三分鐘，能達到強精壯陽效果，同時也能起到養腎助性和清熱解表效果。
7、承扶穴
用無名指、中指和食指指腹向上按摩承扶穴，每次按摩三分鐘，長時間堅持按摩能輔助治療性冷淡，同時也能強化括約肌收縮力，增強性器官敏感度。
