不管是什麼物品，都是有使用期限的，生活中的物品是這樣，咱們的身體器官也是這樣，特別是男人的私處並不例外。
如果平時隻圖爽快，而忽略了保養，那麼總會有力不從心的時候，而且再想恢復巔峰就比較難了。
實際上，適合中國男人的性功能保健方法並不多，需要記住如下幾點。
1.緊身褲要少穿
性生活過頻可使勃起中樞等過於興奮而疲勞，易發生功能紊亂，而且可引起腰背酸痛、乏力，所以性生活需要節制，少穿緊身的內衣褲，穿著緊身三角褲，局部不透風，溫度調節差，易造成睪丸溫度過高，從而影響性功能
2.保證睡眠
大多數男人不想進行夫妻生活，拋出感情因素，大多數都是因為『沒精力』，這個沒精力說的就是沒睡好了。
睡眠質量不高就會導致整天沒精打采，即使在夫妻生活的刺激下也提不起精神，甚至是軟塌，如果勉強進行，勢必會影響生活質量。
對於這些人，夫妻生活可安排在早晨醒來時。
3.洗澡水溫度要適宜
在進行夫妻生活之前，不要用過冷或者過熱的水，因為都會刺激交感神經興奮，讓神經變得緊張，皮膚變得敏感，最終就達不到效果了。
