隨著中國社會經濟的快速發展，人們的飲食結構發生重大改變，超重或肥胖的發生率明顯上升，有調查顯示，中國成年公民肥胖率超過50%，肥胖已經嚴重影響我們的身心健康。
超重或肥胖會引起身體代謝紊亂，是多種疾病的重要誘發因素，除了會誘發心腦血管疾病、代謝性疾病外，還給男性同胞帶來諸多影響！
1.肥胖讓男人看起來變『短』
肥胖除了影響男人外觀，外表上給人一種大腹便便的視覺感，還會讓男性的陰莖看起來變『短』了。
肥胖，尤其是腹型肥胖使腹部脂肪堆積，陰莖被大量的脂肪『掩埋』而顯得短小，並非陰莖實際長度變『短』。
臀部、大腿及腹壁脂肪增多可導致性交時陰莖不能插入陰道，影響雙方同房體驗感。
此外，兒童時期的肥胖或超重情況會對睪丸以及陰莖的發育產生不利影響。
2.肥胖讓男人變『快』
肥胖是誘發早洩的另一重要原因。
有研究發現，BMI指數越高早洩情況越嚴重，有學者認為這與肥胖男性『瘦素』合成釋放增多有關。
3.肥胖讓男人變『軟』
有研究已經證實，肥胖會引發陽痿。
肥胖男性體內雌激素水平過高，而睪酮水平往往偏低，隨著體重的增加睪酮水平逐漸降低，雌激素的升高和睪酮水平的降低均可增加男性陽痿以及性慾低下的發生。
肥胖使勃起所需的血管內皮受到損傷從而影響陰莖血管血液的供應，導致陽痿。
4.肥胖讓男人生育變得困難
肥胖可通過影響精子功能、生殖激素、睪丸功能及微量元素等多種途徑影響男性生育功能。
有研究表明，肥胖會導致男性精子活力下降、精子濃度降低、精子畸形率變高。
此外，肥胖還導致精子DNA碎片率升高，引起女方流產而影響生育；導致男性生殖激素紊亂，進而使男性生殖能力下降。
肥胖還會導致睪丸發育異常，尤其是青少年肥胖男孩成年後，其睪丸發育往往偏小，精子質量也往往偏差，影響其生育。
肥胖男性由於體表及陰囊脂肪過多，導致陰囊及睪丸的溫度變高，破壞精子生發的低溫環境進而影響精子質量。
微量元素如鋅、鐵、銅等在精子的生成、成熟、激活和獲能過程扮演著重要角色，而肥胖對微量元素具有一定影響，從而增加不育的風險。
5.肥胖讓前列腺變得『脆弱』
肥胖是前列腺增生的一個危險因素，特別是腹型肥胖男性前列腺增生症的發病率會增高。
肥胖通過影響患者體內血脂水平、性激素水平、肽類調控因子以及微量元素等增加前列腺增生症的患病風險。
肥胖可引起炎症因子水平的變化，這對慢性前列腺炎的發生、發展具有重要影響，有研究表明，BMI越大，前列腺液中的炎症因子水平越高。
6.醫生小建議
肥胖影響男性的方方面面，中醫認為肥胖患者多與痰濕、血瘀、脾虛、陽虛、氣虛等密切相關，若『管住嘴、邁開腿』仍未能控制體重，則應立即咨詢專業醫生。
本文作者：吳林
鎮雄縣中醫醫院男科生殖科醫師，碩士研究生學歷，師從雲嶺學者、雲嶺名醫秦國政教授。
在讀期間主持雲南中醫藥大學第一臨床醫學院院級課題1項，參與雲南省教育廳課題3項、雲南中醫藥大學第一臨床醫學院院級課題3項。
以第一作者發表論文3篇，第二、三作者發表文章4篇，以第一作者發表會議論文3篇。
在『雲南中醫』微信公眾號發表科普1篇，『雲嶺男科』微信公眾號發表科普2篇。
第七屆蘭茂論壇學術年會優秀論文二等獎獲得者；校級『三好學生』、國家獎學金，省級優秀畢業生獲得者，雲南省中醫藥學會生殖醫學分會委員。
擅長：中西醫結合診治陽痿、早洩、功能性不射精症、逆行射精症等性功能障礙疾病；前列腺炎、前列腺增生症、不育症《少、弱精子症，精液不液化症，免疫性不育等》、膀胱過度活動症、睪丸炎、附睪炎、睪丸鞘膜積液等男性疾病，以及泌尿系結石、小兒遺尿、過敏性紫癜、內耳眩暈症、頑固性頭痛、過敏性鼻炎、鼻竇炎、上頜竇炎等疾病。