在夫妻生活中性功能是一件非常重要的事情，性功能弱或者是男性身體不健康會造成性功能問題，嚴重影響到夫妻雙方的正常性生活，令夫妻感情也是大大下降，長期性功能問題得不到及時的治療就會引起身體其他的並發症，嚴重的患者還會造成生育影響，對身體也有很大的危害，那麼怎麼做能提高性功能呢？下面讓我們一起來了解一下。
(1)按腎俞穴
首先按摩腳底湧泉穴，在臨睡洗腳後按摩特別適宜，左右各按摩81次。
其次按腎俞穴(後腰部位)，雙手進行環形按摩81次。
再次，按摩陰囊還有小腹部，一手從陰囊下部向上按摩，另一手從肚臍向下按摩，雙手相對按摩共81次。
通常經上述按摩後，陰莖能自然勃起。
(2)腹股溝按摩
臨睡前，將兩手放到兩側腹股溝處(大腿根部)。
以掌沿斜方向輕輕按摩36次，可每星期按摩數次。
對性慾增強，精力提高有一定的效果。
(3)摩揉睪丸
揉熱雙手，先用右手將兩睪丸握住，讓右側睪丸在手掌心，左側睪丸在拇指、食指與中指羅紋面上，接著輕輕揉動，往右轉30到50次，接著向輕揉按。
也能用摩法操作，也就是先用一手拉緊陰囊，固定外腎，用另一手掌心處置於星丸上，而後再輕輕摩擦，以睪丸微熱為好。
這個方法又叫做『兜囊外腎』法，是歷代中醫養生家所推崇。
(4)女方用指壓法按摩男方骶尾部，在指壓的同時，男方兩足向上抬起。
這種方法可以很好地刺激勃起反射系統。
從現代醫學的角度來說，很多重要的穴位密集在人體骶尾部，女方可用指壓法加以按摩，對男性的性反射神經有一定的幫助。
此外，男方兩足向上抬起，對腰背部肌肉也是很好的鍛煉，可以預防房事後的腰膝酸軟現象。
以上文章中所講述的便是怎麼做能提高性功能的詳細介紹，在日常生活中男性朋友要注意自己的身體健康，平時不要太過於勞累，要學會釋放身體和心理的壓力，適當的時候可以到郊外散心或者運動，在飲食上可以適當的食用一些提高性功能的食物，不宜過多的抽煙飲酒。