到底多長時間才算行？
到底我是不是早歇
到底一周做幾次才算正常？
每次遇到男性朋友的三連問，我都有種恨鐵不成鋼的感覺！
雖然男人都很渴望自己的能力達標，但能讓伴侶感到滿足才是最重要的啊！
當然，這就有男性朋友會說拉：不就是為了滿足她，我才那麼在意的嗎？
既然如此，那我今天就帶兄弟們一起解讀一下這些『標準』
1、關於時間
一個健康的男性，每次曖曖的時間《從進入之後算起》在1分鐘以上，平均在3分鐘左右。
再加上適當的姿勢變換，有意識的停頓，可進可退的運動節奏。
可以延長到5-15分鐘，有的甚至可以到20分鐘以上。
從時間的角度來看，進入後低於1分鐘的男性，就可以判斷為早歇了。
2、關於頻率
一周到底做幾次比較合適，要看你和伴侶兩個人的身體素質，也要看適配度，你想要而她卻不想做，你也沒辦法
所以，頻次這個東西沒有標準，不縱欲、不禁欲、一切剛剛好就行。
3、關於性能力
性能力屬於男性本身的一種『生理能力』，這和性技巧，後天可訓練能力有很大的區別。
簡單來說，你如果身體素質不錯，保養得當，即使到了六十歲也可以讓健康的女性懷孕。
我們完全可以說性能力很強，從米青子活力，體力等方面都比較好；如果身體素質不行，即使才20歲，你也可能難以BO起。
BO而不堅，甚至米青子活力低下，無法使健康的女性懷孕。
4、關於性慾
男性的性慾不會因為年紀的增長而變淡，但是會因為男性的心理情況而出現變化。
有的男性看到美女或者被觸碰就會起反應甚至BO起。
但是他並不想要，那他隻是有了正常的生理變化，不代表他的性慾強。
而有的男性，每天都想要，滿腦子都想要。
雖然可以控制，但是一旦給機會，就會想做，這就說明他性慾比較強。
隻不過，生活中更多的情況是：你心裡想要，但是身體沒有反應，大腦發出了指令，但是荷爾蒙，睪酮素卻跟不上趟，心有餘而力不足。
久而久之，你就不想要了，累了，乏了，你就開始清心寡欲了。
5、如何滿足她？
時間超過1分鐘，就不是早歇，她就能滿足嗎？
時間總在1小時以上，她就會爽到嗎？
每周7次，每次2回，她就滿意了嗎？
每月1次，一次60分鐘，她就舒服了嘛？
我想告訴各位男性朋友，如果你想要給自己的性能力做出一個合理的評斷，你可以先從自身的角度出發。
例如：
時長高於1分鐘，你並不是早歇，一周幾次，或者一月1次也是沒有問題的。
然後從伴侶的反應考慮。
例如：
她從未G潮過？
她是否滿意你的性愛過程？
她是本身性慾低下還是你無法配合？
你每周幾次她不覺得多，你每月一次她也不嫌少。
這些都是你們兩個人的適配度來決定的。
最後，時長、頻次、BO起能力、堅挺度、都不是絕對影響女性滿意度的主要條件
這和你的技巧，她的生理和心理情況都有很大的關系。