1、早上6—7點，男人身體最敏感
性學家卡瑪爾·科胡拉納研究發現，早上6—7點，男性身體最為敏感，性慾也更強。
因為經過一夜的休息，疲勞得以恢復，精力更加充沛。
同時，男性體內雄性激素分泌旺盛，勃起程度更加堅硬、持久。
在心理上相對放鬆，對自己的性能力也更為自信。
因此，清晨醒來，和愛人溫存一下是不錯的選擇。
2、性愛後15分鐘交流，效果最好
如果你們之間有什麼誤解，需要道歉或解釋，留在性愛後再做吧。
研究發現，性愛後15分鐘，男女對對方的認同度和寬容度最高，抓住這個時機跟他(她)交流，很多難題會迎刃而解。
3、晚上10點，女人最易產生性幻想
美國哈佛大學醫學院的專家通過研究發現，晚上10點左右，女性大腦的創意細胞最活躍，此時她們善於想象，而幻想的內容大多與『性』、『戀愛』有關。
因此，男人最好10點前上床，與她共享激情。
4、從彼此陌生到親密接觸平均需要6個月
相愛是個彼此認識和探索的過程，太急不能享受到戀愛的樂趣，太慢則會失去激情。
心理學家研究發現，在婚姻成功的夫妻中，他們從相識到發生性關系的平均時間是6個月。
『6個月並不漫長，這個進度能讓你們感情和性愛都更加和諧』研究者說。
5、晚上8點，男人性能力最不穩定
晚上8點是男人一天中雄性激素波動最大的時刻，此時的他會感覺疲憊，性慾降低。
如果選在這個時間性愛，十有八九會發揮失常。
6、性愛後1小時以內，不宜工作
性愛會抑制大腦邏輯區域活性，加快下半身血液循環速度，讓大腦出現暫時性缺血，減弱邏輯能力和解決問題的能力，因此性愛後休息1小時再處理其他事情吧。
7、經常更換性伴侶折壽4.7歲
更換性伴侶會危害心臟健康，不利於血壓穩定。
法國一項研究發現，擁有多個或經常更換性伴侶，會加快衰老速度，讓壽命縮短4.7歲。