正如我們去電影院和劇場時，場務會關掉所有燈光，這樣我們可以更專註於屏幕或舞臺。
因而在臥室中，很多人傾向於關燈做愛，這樣我們內心的秘密影院才可以不被打擾地得到展現。
雖然沒有提振性慾的實質效用，但是卻能助長心理層面的性慾，配與營養豐富的乳酪，是真真切切。
女人為什麼喜歡關燈性愛？許多的女人喜歡關燈性愛，似乎隻有在黑暗中，才能毫無顧忌地投入到性愛裡。
那麼今天為您介紹女人為什麼喜歡關燈性愛。
一、女人為什麼喜歡關燈性愛
我們秘密的內心獨白，可以為我們帶來極大的滿足，也可能撕咬我們的理智，帶來焦慮、羞恥、愧疚、惡心或是困惑。
盡管小部分人聲稱他們很享受自己的幻想，但通過我這麼多年針對性心理的咨詢工作以及這個大型研究項目，我得出一個結論，即絕大多數成人的秘密性幻想都讓他們感到不舒服，雖然這些性幻想可以讓他們達到高潮。
我將人類心理的這種緊張感稱為手淫矛盾，我們的幻想讓我們的肉體和生殖器感受到愉悅，同時卻讓我們的精神矛盾地感到憂慮。
有很多英國男女喜歡關燈做愛，不僅是因為黑暗可以隱藏我們的軟弱和身體上的不完美，更因為黑暗允許我們將幻想帶入現實世界。
英國人不僅僅是臥室中的燈光技術師，同樣也是聲控師，控制著伴侶的呻吟或話語。
我曾經與一位中年女性面談過，她向我抱怨丈夫在與她做愛時總是要求她保持寂靜，把嘴閉上一點聲音也不許出。
如果她能夠做到完全安靜，丈夫就可以很好地勃起並讓她完全滿足；但這位女士只要發出一點點聲音，就算隻是快達到高潮時的小小呻吟，丈夫就會立即疲軟下來。
盡管這位女士很享受性生活，但丈夫不許她說話還是讓她感到很受傷。
我從未面談過這位丈夫，所以我不確定為什麼他要妻子保持安靜，但我強烈懷疑他隻有在沉浸於私密的性幻想時才能勃起，而這個幻想中是沒有他妻子的，因而如果她出聲就會阻礙這個幻想的進程。
還有一位患者熱衷於在做愛時用一卷尼龍襪塞住女朋友的嘴，然後再用膠帶紙封住她的嘴唇。
盡管他的女朋友允許他這種施虐的行為，但這位男來訪者解釋說，除非他的女友閉上那該死的嘴，不然他就聽不到自己腦海中的聲音，這些聲音大聲地訴說著他想要施加給女友的虐待行為，而這也是他來尋求心理治療的部分原因。
另一位來訪者，相比之下是一個溫柔而有愛的男人，可是當做愛時如果他妻子發出一點聲音，他仍會責罵她。
盡管他一心一意地愛著自己的妻子，但經過二十年的婚姻，老婆那下垂的胸部和臀部已開始讓他厭惡，他開始幻想辦公室那個二十多歲的女秘書。
對這個年輕女秘書的幻想可以讓他勃起並讓她達到高潮；但如果妻子講話，她的聲音會立即毀掉丈夫的幻想，因此丈夫要求妻子保持絕對的安靜。
我並不是暗示每一次我們關燈做愛、摒棄噪音時都是在進行這些破壞性的私密幻想，但在很多情況下，這就是我們之所以這樣做的原因。
以上隻是我在多年臨床實踐中所遭遇的幾百個場景中的三個，它們迫使我們提出這樣一個令人痛苦的問題：到底是誰睡在你的腦海中？在大多數情況下，我們知道睡在我們床上的人是誰，但我們的伴侶卻不太確定那個睡在我們腦海中的人的名字。
二、助性的食物
1、韭菜。
韭菜可溫腎助陽，活血散瘀，理氣降逆，別名又稱『起陽草』，既可輕易讓他亢奮，又能提高耐久力喔！摻酒效果更佳。
2、鮭魚。
含高蛋白質，增加體內荷爾蒙。
3、生蠔。
海鮮中的一種，含鋅，有助於合成男性荷爾蒙，維持攝護腺正常運作，生吃是保留蠔內的鋅的最佳方法。
其他如龍蝦、海膽、海參、魚卵、蝦卵、貝殼類、海藻類等等也不錯。
4、人參。
這不隻是老人家用來進補的補品，其中所富含的植物性荷爾蒙可提升睪固酮的含量，並增加精子的制造量和性活動頻率。
5、巧克力。
巧克力中含有一種名為PEA的化學物質，有興奮作用，有助減低壓力，性趣當然就能提高囉！
6、紅酒。
內含的肉豆蔻是一種溫和的幻覺劑，肉桂則能增進血液循環，能讓他放鬆身心、更享受你們美好的夜晚。
7、當歸。
當歸含有天然的植物性荷爾蒙，可紓解因內分泌失調引起的症狀，也有補血的作用，能讓人氣血順暢、性趣盎然。
8、魚子醬。
魚子醬含有豐富的蛋白質和荷爾蒙，是很有效的催情食物。
而它昂貴得令人咋舌的價錢，絕對會讓他不好意思說它不管用喔！