如何擁有完美的性愛，這是夫妻都感興趣的，是的，健康的性愛也是特別的重要的啦，那麼，我們在日常生活中，該怎麼擁有完美的性愛呢，我們都知道，對於夫妻來說，性生活是不可或缺的一部分，但是人們卻對性愛知識知之甚少，甚至存在一定的誤區，那麼對於性愛高潮，男女要了解哪些常識從而更好的達到完美性愛呢?
性愛能夠緩解輕微的病痛
多項研究表明，性喚起和性高潮能增強一個人的免疫系統，例如在感冒初期，一場激情性愛能夠幫助減輕頭痛、發燒等症狀。
當你們有一些小病時，不妨通過性愛來讓身體放鬆舒服一下。
性愛時使用潤滑劑更易高潮
如果夫妻在性愛中存在高潮困難，可以通過使用潤滑劑來解決。
印第安納大學性健康改善中心的一項研究顯示，超過一半的受調查者表示，使用潤滑劑更容易獲得性高潮，而且這是最簡單有效的方式。
運動後人的性慾更強
加拿大一項研究指出，運動後生殖器部位血流更為充足，可以使性功能發揮到極致，而且，男人的睪酮素水平在運動時會飆升，性慾也更強。
提升社交活動中的表現
性愛可以平緩緊張的心情，降低血壓以及減輕壓力。
有研究顯示，在公開演講或者面試前夜同伴侶做愛的參與者，會表現得壓力最小。
因此，在有重要工作、考試或者社交活動前，不妨性愛一次。
橄欖油可以充當潤滑劑
橄欖油是一種健康的食用油，它用途廣泛，可被用作潤滑劑。
性愛時用一點，能夠降低過敏，甚至能預防真菌感染。
同性戀女性更易高潮
一項有關性取向與性高潮發生幾率之間關系的研究發現，異性戀女性發生高潮的幾率為61.6%，同性戀女性為74.7%。
多重因素決定高潮的幾率
頭發換個顏色、女性過了更年期、床換了位置、漲薪水等都能幫助提升高潮幾率。
男人也會假裝高潮
『紐約消費導刊』開展的一項調查發現，男人在性愛中也會假裝高潮，約占受訪男士的31%。
由愛而性是最激情的
美國社會學協會年會上發佈的一項研究顯示，最攝人心魄的性愛發生在熱戀的伴侶之間。
保險套不會影響雙方快感
一項研究發現，保險套對男女雙方的性感受影響都不大。
事實上，一些新式保險套增添了增強快感的創意元素，可以使性愛更棒。
