你大概多久會進行一次性生活呢？一天一次？一周一次？還是一月一次？
可能不同人有著不同的答案，很多人也不會深究這個問題，覺得只要氛圍來了，就可以開始性生活。
其實不然，影響女性性愛的頻率因素有很多比如身體素質、年齡以及生活環境等。
不管是男性還是女性都要控制性生活的次數，不能過於頻繁，不然會讓女性增加患上婦科疾病的風險。
尤其是對於女性來講，不同年齡段的女性適宜的性生活頻率存在著差異。
下面我們就按照年齡層和大家介紹一下不同年齡段女性適宜的性生活頻率。
01 20~30歲女性
20~30歲左右女性的身體素質處於巔峰時刻，只要性伴侶精力旺盛，那麼性生活的頻率就會提高，大約每星期3~4次。
雖然性生活的頻率很高，但能享受性高潮的頻率卻很低。
主要因為他們對性所了解的知識並不多，再加上男性不能清楚認識陰蒂的功能及位置。
陰蒂是獲取性高潮的主要器官，隻有陰蒂得到充分的刺激才能夠達到性高潮。
02 30~40歲女性
30~40歲的女性基本都已經結婚生子，這時候對性生活的欲望也比年輕時要高很多。
但是這時候男性恰好相反，與年輕時相比，這時候的男性性能力有所下降，不能與之前相提並論。
加上這時候已經成家立業，第二天需要工作、照顧孩子，因此需要減少性生活頻率。
一般建議，每周2~3次為宜。
03 40歲以上女性
女性40歲之後身體各個機能開始衰弱，性慾也是如此，一周維持一次性生活即可。
對於年齡稍大的女性來說，性生活不僅局限於房事，同時也包括親吻、擁抱及愛撫等，夫妻之間的這種親密關系，能讓他們身心變得更加愉悅。