一個98年的姑娘，這是一個「性能力」的問題。
咨詢：我一個月試過二十多次，有些時候還是一個晚上好幾次，但我感覺身體沒什麼不好的反應，這是性能力強表現嗎？多次的性行為傷害『小妹妹』嗎？一個二十多歲的姑娘問。
很多人都不知道怎樣去分辨自己的性能力好還是不好？怎麼判斷自己的正不正常？
通常可以通過根據次數和性能力測試題來判斷：
01、根據次數。
美國性學專家在中國組織的性學論壇上所公佈的公式：性愛頻率=年齡的首位數*9，適合20歲以上人群。
即20~29歲的人群，性愛公式為2*9=18，也就是適合在10天內過8次性生活。
即30~39歲的人群，性愛公式為3*9=27，也就是適合在20天內過7次性生活。
以此類推……
02、通過性能力測試題判斷：
性能好不好還可以通過做一下測試題來自我判斷一下？
1、你認為自己對伴侶的性吸引力如何？
A：非常差或糟糕『1分』 B：一般『3分』 C、滿意『5分』
2、你常有性沖動嗎？
A：沒有『1分』 B：有『3分』 C、經常『5分』
3、你在房事中是否主動？
A：沒有『1分』 B：一般『3分』 C、經常『5分』
4、在房事時，你的性伴侶的主動性如何？
A：沒有『1分』 B：一般『3分』 C、滿意『5分』
5、性伴侶提出性要求時，你的性反應如何？
A：沒有『1分』 B：一般『3分』 C、滿意『5分』
6、你常有性幻想或性夢嗎？
A：沒有『1分』 B：一般『3分』 C、經常『5分』
7、在遇到性刺激時你的陰道潤滑程度如何？
A：沒有『1分』 B：一般『3分』 C、滿意『5分』
8、在遇到性刺激時你能感到乳房腫脹和乳頭變硬嗎？
A：沒有『1分』 B：一般『3分』 C、明顯『5分』
9、性活動中你能感到心率增快和呼吸急促嗎？
A：沒有『1分』 B：一般『3分』 C、明顯『5分』
10、在性活動中能感到陰道律動、盆腔溫熱、肌張力增高嗎？
A：沒有『1分』 B：一般『3分』 C、明顯『5分』
11、房事後你有全身鬆弛和出汗現象嗎？
A：沒有『1分』 B：一般『3分』 C、明顯『5分』
12、在房事之後你感到滿意嗎？
A：沒有『1分』 B：一般『3分』 C、滿意『5分』
13、房事會給你帶來身體或心理的痛苦嗎？
A：有『1分』 B：偶爾『3分』 C、沒有『5分』
14、你在房事中遇到過困難嗎？
A：有『1分』 B：偶爾『3分』 C、沒有『5分』
15、你的伴侶在房事中遇到過困難嗎？
A：有『1分』 B：偶爾『3分』 C、沒有『5分』
最後計算總分
45分為及格，70分為優秀。
45分以下者應及時尋求專業人士的幫助。
頻繁性生活，會傷到『小妹妹”嗎?
大部分人都知道，男人過度縱欲會傷腎，同樣女人過度縱欲除了傷腎還傷『小妹妹』
因為健康的女性陰道處於酸性環境(pH值在38-44)，是由優勢菌-乳桿菌產生乳酸來保持的，以達到抑制其他細菌生長的目的，過於頻繁的性生活會導致陰道長期處於充血狀態，容易引起陰道黏膜損傷，陰道抵抗力下降，容易誘發炎症。
假如在性生活時候，不注意私處的衛生，如男方有大量細菌，性生活頻繁，對陰道一個機械性的頻繁刺激。
加上女性外陰細菌、陰莖攜帶的細菌都會被帶入陰道內部，再加上陰莖本身的弱堿性(相對陰道來說)，結果就打破了陰道內部的生態平衡，增加陰道感染機會。
話說，凡事不能太過，性冷淡或性頻繁對身體都不好。
如果，你是性頻繁的女性，也是需要註重保護好自己的私處。