1、痙攣及疼痛
最常見的是性交時大腿外側或小腿的肌肉『抽筋』。
這可能與性生活時動作過於劇烈及肌肉過度拉伸有關。
2、對性生活過敏
過敏的發生多數是由於對乳膠和對其他避孕用具和藥物不適應,女性常會感到陰道刺痛、燒灼。
所以過敏並不是真的對性行為本身過敏。
一旦有過敏反應,可用水、濕毛巾或紙巾擦去或灌洗除去殘留的液體、霜劑之類,然後洗個溫水浴。
3、避孕具的滑落
幾乎所有的已婚者都經歷過保險套破裂或陰道隔膜滑落的意外。
發生這樣的事完全不必緊張,可在72小時內口服兩次事後避孕藥;假如保險套脫落在陰道內,隻需輕輕捏住其根部拽出即可。
4、頸部疼痛
頸部肌肉僵硬或是牽拉容易發生扭傷,可用一條毛巾扭成一股圍在脖子周圍,並將兩端系緊,來支撐頭部減輕肌肉的負擔。
5、陰道隔膜取不出來
一般情況下旋轉陰道隔膜就像穿鞋帶一樣容易。
但有時比較劇烈的性動作會將陰道隔膜推向深處,以致難以取出。
對此,衛生專家推薦的做法是:取蹲位,然後屏住呼吸收縮腹部,陰道隔膜就會被向外推至可以夠得著的位置,自己將其取出。
6、背部扭傷
無論什麼原因或姿勢造成背部疼痛,都應立即停止性活動。
正常的性生活是不應有疼痛的。
性生活中背痛多見於背部肌群相對較薄弱的女性,處理方法是立即屈膝側臥,兩膝之間放一個枕頭,並局部冷敷。
7、尿路感染
這是一個常見的問題。
一般說來,每周達4~5次或每次性生活的時間太長都算在『過度』之列,過度性生活造成細菌侵入尿道甚至上行膀胱,導致尿路感染。
8、盆腔充血
女性在性興奮時,大量血液湧入盆腔組織形成充血狀態。
如果未能達到性高潮,則盆腔充血狀態消退得很緩慢。
這時,你應該平臥,用一隻枕頭把臀部墊高,每次半小時,每日3~4次,可幫助血液反流。
對於這幾種情況,專家認為,判斷射精快慢,不能以自慰時間作為標準。
真正的性生活和自慰有很多差別,後者不能替代前者,也不能完全反映男性真實的性能力。
性生活是男女雙方性愛的正常方式,而自慰則是個人為性滿足而采取的方法。
所以用適當的行為避免自慰,真正的得到快感。