『好的開始是成功的一半』，我們深信，『性愛滿意度』不僅取決於『性素分泌量』，還與『性愛前奏』緊密掛鉤。
於是紅酒、A片、鴛鴦浴等催情大餐……所有你能想到的身體的情緒的氣氛的預熱系統一一被聯想，啟動。
可是你隻想到了這如此激情的開頭，卻沒料到敗興的結局。
迄今為止還沒有人配制出性愛激素註射液，聽說美酒、浪漫雙人浴、情色電影等能刺激性激素分泌，於是不少人用它們來營造做愛氣氛，殊不知……
危險前奏一：酒精 危險指數：五星★★
不知道真的源自古代習俗，還是哪個導演靈光一現的浪漫杜撰，總之，酒精成為了電影中慣用的情欲刺激劑。
莎士比亞最先指出『酒刺激了情欲，卻使行動化成泡影』。
的確如此，酒精表面助性，實則敗性。
中醫自古便認為，酒後行房耗氣傷精。
飲酒後大腦神經系統興奮性雖暫時增強，性功能卻暫時減退。
女性可能出現卵巢功能障礙，影響正常排卵;男性則勃起困難或堅持時間縮短。
酒後性愛還會使男性體內睪丸結合球蛋白增加，損傷睪丸，減弱其產生睪丸酮(性激素的能力。
另外，酒後70%的精子可能發育不全，若在此情況下受孕，26%的胎兒會出現健康問題，尤其是智力障礙。
支招：不論你選擇的是進口香檳、烈性白酒、大眾紮啤，還是一貫被貼以健康標志的葡萄酒，酒後2小時內統統『禁欲』。
危險前奏二：熱水浴 危險指數：四星
在做愛之前，愛清潔、講衛生，先洗個澡，當然無可厚非，但有不少人把纏綿數十分鐘的雙人共浴當做性愛前奏。
實際上，超過5分鐘的熱水浴就消耗掉大量體能，而性愛是需要足夠體能儲備的，這種情況下做愛，堅持時間往往縮短。
同時，人體在熱水作用下逐漸放鬆，全身進入到休息狀態，各器官很難迅速興奮，激烈的性愛會造成性器官急劇充血受損，迅速牽拉動作還容易損傷肌纖維。
最重要的是，長時間的熱水浴會降低人體敏感度，尤其是女性性器官的敏感度，這時想達到高潮，可就難上加難了。
支招：若在性愛前做身體清潔工作，請將時間控制在5分鐘以內;如果想享受浪漫雙人浴，請將纏綿時間移至性愛後。
危險前奏三：色情電影 危險指數：兩星
如果追根溯源，情色電影之所以出現，原因之一本就是為了在性愛前給體內的性激素含量增加幾個百分點。
但最新研究發現，越來越香艷的視覺刺激使人體神經系統極度興奮，在這樣高刺激下做愛，大腦往往處於缺氧狀態。
雖然暫時的腦部缺氧更能給一部分人增添夢幻般的性快感，但時間一長、腦缺氧超過生理限度，人就會感到頭昏、虛脫，不要再把這些症狀看成激烈性愛的正常後續，它們其實是人體內植物神經失控的表現，長此以往，心臟和大腦功能都會受損。
支招：不妨更多運用撫摸、親吻這些『天然』刺激來激發情欲，當然還有你的綿綿情話。