美麗而成熟的女人，你想擁有一樁人人羨慕的婚姻，可是床第間，卻有一種難言的尷尬雲霧般環繞著你和丈夫，你深愛他，每次都試圖做得更好，但又總是那樣不盡如人意，那要怎樣才能讓自己擁有難忘的性愛呢?
一般來說性愛技巧很多，美好的做愛感覺多半是因為下列幾種因素：
1、自己有強烈欲望，很想要、心情又很輕鬆，最容易進入情況
譬如一位受訪者的經驗：『感覺最棒的一次是從朋友處喝酒談心後，他載我回家已經是清晨五點多了，弟弟在房裡睡，我要他去洗把臉，休息一下再回去，結果他卻一把抱住我說：‘我想要!’那一次我們在房間裡不敢大聲，怕吵醒弟弟，可是我們同時達到高點……那次的感覺好棒!』
2、兩人情意交融，有浪漫前戲，感到相互了解、深深被對方珍惜
這通常發生在濃情蜜意的情人之間，但也有特別的例子，譬如有位受訪者的經驗：『到目前為止，我感覺最棒的一次做愛是跟一個老外，那時我已離婚兩年了，而他也許看出我的需要，就在他下榻的飯店，晚上九點，他倒了杯beer給我，我們先在沙發上聊天，彼此都有很好的feeling，他吻我耳朵、吻我臉頰，又把我緊緊的擁抱住，那一刻我覺得真美，從未曾有過這種被啃噬的感覺，因為他了解你的感受，領略你的反應。
洗完澡後他抱我上床，那時我心裡唯一想到的是，我要放得開，拋開一切羞恥、包袱，全心全意享受眼前的這一刻。
他很高大，我很嬌小，可是他很憐香惜玉，他教我慢慢去玩弄、慢慢去撫摸，一步一步帶領我進入佳境，體會到令人銷魂的境界』
3、對方表現良好，很體貼、技巧佳
一位受訪者說：『最棒的性愛經驗是和我的第四任男友，他是攝影師，相當浪漫、溫柔，外型酷酷的，跟他在一起經常會有一些意想不到的驚喜。
跟他做愛是一件相當美的事，他總是會找一個舒適的地方，放音樂、喝點小酒，最主要是他會註重我的感覺，也不是那種做完倒頭就睡的人，他會放一池溫水和我共浴，那種感覺一輩子也忘不了』
4、面當刺激、冒險的氣氛時
譬如偷情、掩人耳目、怕被發現等，也往往激蕩出強烈的快感：『最棒的一次是在國外的田野，邊開車邊做，有很大的解放感』『最棒的一次是在mtv發生的，跟一個美國人，片子看到中途，他開始撫摸我的身體，我沒有拒絕，也有了反應，我們熱烈地互相需索、互相對應，在最狂野、放肆的過程中，共同達到高潮』
5、儀式與慶典的心情，久別重逢、特別的日子等
有位受訪者說：『最棒的一次是好久沒和他見面，一見面在飯店中，那種幹柴烈火的情欲焚身，似乎想把全身讓他吃掉，而他亦是如此強烈，當‘進入’時，全身不禁歡愉著、顫抖著、擁抱著，希望再緊密地接觸與摩擦。
這一次最棒，且高潮可以兩、三次，尤其當他技巧性的引導時，那高潮太美了』
對於女人來說，沒有性高潮的性愛是無趣的，為了獲得它就得去做愛，就一定會有風險，由於個體的差異誰都知道，不管與任何人發生性關系，都不可能是100%的安全。
既然無法獲得100%的安全，那就去一步步地努力把危險性降低到最小。