模特兒出身的韓國索爆普拉提導師沈雅潤,除了是普拉提學院院長之外,平時亦有為健身中心及與健身有關的書籍擔任模特兒!
近年韓國流行拍健身寫真,不少年輕男女都為了影出最佳效果而努力健身,而沈雅潤最近就為新開張的影樓擔任代言人,穿上多款內衣大曬Fit爆身材,展現健康性感魅力。
很多人對她能夠保持如此好的身材很羨慕,在采訪中也有人和她詢問好身材的保持方法,她坦言:健身功不可沒!
因為女人隨著年齡的增長新陳代謝就開始變慢,當然沈雅潤也不例外,但是她為了有一個好的身材堅持去健身房運動,並且每天堅持打卡來激勵自己!她訓練的方法是,有氧運動和力量型運動相結合,因此即使現在已經有40歲的中年人,一樣有很好的身材,她的新陳代謝非常的旺盛,因此運動是塑造好身材的關鍵!