已經進入2020年，對於絕大部分人來說，夫妻之間能夠坦誠地談論性這個話題，絕對是一大挑戰。
大部分夫妻會覺得談論性很尷尬。
而性是影響婚姻幸福的重要因素之一。
以直接而正確的方式提出要求
許多夫妻在談論性時，都會很含糊、拐彎抹角，經常匆匆忙忙就結束交談，都希望對方能奇跡般地理解自己的需求。
但這基本上是不可能的，你越是不清楚明白地說明你想要什麼，你不想要什麼，就越得不到想要的結果。
因此，要學會用正確的方式直接向配偶表明你的想法，如『我真的每天都需要你』或『我很喜歡昨晚你對我做的』。
以溫和的態度談論性
大部分人對於自己是否在性方面吸引配偶很在意，因此，談論性的關鍵是態度要平和。
如果一開始就對對方提出批評，那麼這場對話無疑會快速結束。
如果配偶在性生活上對你提出建議，不要敏感地認為這是對你性能力、性吸引力的批評和不滿，要像一個廚師那樣，當客人不滿意飯菜時，會努力將口味調整到客人滿意，而不是覺得客人在侮辱他。
當然，這也不意味著你必須同意配偶提出的所有請求，而是你倆來共同討論做出決定。
了解對方的喜好並應用到性生活中
性生活並不總是高質量或多樣化的。
因此，為了豐富你們的性生活，你們需要去了解對方的喜好並應用到性生活中。
例如，有一對夫妻，丈夫總認為妻子性冷淡，希望多增加性生活次數，但妻子每次性生活都不是很愉快，因此不想要更多的性生活。
通過專業咨詢以後，醫生給出的建議是將焦點從性行為轉移到感官享受上來。
妻子喜歡按摩，按摩能夠讓妻子興奮起來，因此，他們決定由妻子來主導他們的夜晚，他們不一定有性行為，但會存在撫摸和擁抱行為。
漸漸地，妻子的欲望變強了，他們的困擾也就隨之解決了。
正確地看待配偶的性幻想
提出並實踐性幻想，這是婚姻中一個非常脆弱且敏感的區域。
如果你的與配偶跟你分享他的性幻想，這本身是對你的信任。
因此，你可以不答應，但你不能第一反應就是貶低對方的請求。
你要努力養成這樣一種觀念：任何在婚姻生活范圍內的性幻想都是正常的、可接受的，沒有什麼東西本質是令人厭惡的。
如果對方提出希望你扮演護士、警察，扮演就是了，不要把這當成是人格問題，它隻是一個幻想。
如果夫妻間能夠很好地討論彼此的性幻想並付諸行動，會大大增強彼此的親密度、幸福感和興奮度。
性生活的目標是讓你和配偶靠得更近，有更多樂趣，讓你心滿意足，讓你在婚姻的敏感區域覺得被配偶尊重、接受。
性生活和諧了，婚姻才會和諧而穩固。