傳教士姿勢
體位：傳教士姿勢就像是性教程：這是我們『灌輸』的做愛方式，我們常在愛情喜劇和電視節目中看到這種姿勢。
雖然這種姿勢是很典型，但一個喜歡用傳教士姿勢的人卻是內心會感到有點不安或『需要他的愛人容易起反應的才能使他安心』，這是neurolovology的作者，性治療師Ava
Cadell博士說的。
由於傳教士姿勢給了你所有的驅動力，所以你可能更喜歡在性愛過程中處於主導地位。
由於這種姿勢是兩人面對面的，會給人以親密感去做愛——但有個基礎性建議，當有人在男性的重要部位移動時他是會感到不太自信的。
『這是浪漫的，也不是很冒險的』Cadell說。
改善的建議：喜歡經典是沒有錯的，但是一定要多接觸新的事物。
『如果你隻有在使用傳教士姿勢時才能達到高潮，那就是個問題了』，Cadell說，你需要對你的性生活做一些改變。
嘗試著讓女性在上面，這種姿勢的親密度是相同的，但會讓你少一點主導權——還會給你增添趣味。
狗爬式
體位：我們從來沒有遇到男性是不喜歡用狗爬式的。
有些人認為，這隻是為了做愛。
一個喜歡狗爬式的情人的『獸性本能是進入其領土成為叢林之王』，Cadell說，『但他也害怕親密關系變得平淡無奇』畢竟，你不可能進入後還在她身後低聲訴說著甜言蜜語。
改善的建議：你可以從這種姿勢進入得更深，但不管你進入得多深，你還是失去了親密感。
為了彌補這個缺點，可以改用側進式。
你還是可以從後面進入，但采取側進式的舒服的感覺會讓對方感覺到溫柔，而不是野蠻。
女上男下
體位：這個姿勢的美妙之處在於可以有一百萬種方式來做愛——但一切卻都取決於她。
男性可能更滿意那些做愛時是在上面的伴侶，Cadell說這個舉動表明了『他有自信他可以選擇順從，但當他進入得更深使她達到高潮時又可以占據主導地位。
基本上，是你在幫助她。
改善的建議：我們知道你喜歡躺下所看到的景色——誰不喜歡呢?——但要控制好每次把她翻轉過來的時機。
她會享受這種主導權不經意間的轉移，這種也不壞。
側進式
體位：鑒於側進式通常是與擁抱和睡眠相關的，我們對於這個超級貼心的姿勢往往是那些有弱點的男性經常使用的這一點並不驚訝。
但他們在做愛時是與懦夫的行為完全相反的，他們是『熱情和渴望地取悅自己的愛人的』，Cadell說。
改善的建議：每個人都喜歡體驗性愛美好的一面，並且使其作為讓他們感到浪漫的工具。
但你仍然可以將親密和激情帶入你的性生活中。
在側進式姿勢中，可以更深入去刺激她的陰蒂，或者嘗試一下傳教士姿勢，在這個姿勢中你可以深情地凝視著對方的眼睛，然後進入得更深。
站立式
體位：壓在門前，將對方舉到廚房的櫃臺上，或是在淋浴的時候，你可以在除了床之外的任何地方使用站立式體位。
這就是為什麼大多數男性最喜歡這個大膽的姿勢，並且經常會有些頑皮的想法。
站著的那個人是一個『從被對方抓住中得到快感，並且希望盡可能獲得更多的樂趣而很少考慮後果的淘氣情人』，Cadell說。
改善的建議：新奇是使你的性生活更激烈的一部分因素，所以不要讓你自己因為一再使用同一個站立式姿勢而對性愛感到平淡無奇。
改變地點，或者使用狗爬式——你可以讓對方站和趴在桌子上——會讓你對性愛保持興趣。