性生活的時候有什麼技巧可以讓人舒坦一點呢？
這就涉及到你們雙方對待這段關系的在意程度了。
首先，要保證做愛的主動性。
有的男生因為沒有正確認識勃起延遲，對做愛缺乏一定的自信，這樣就會對性產生恐懼，自發地減少性生活，結果使得性器官與性腺萎縮。
隻有保持規律的性生活才能最好的維持性能力，讓你獲得精神和身體的雙重愉悅。
其次，培養良好的夫妻感情。
高質量的性關系能夠讓夫妻感情得到升華，而夫妻感情很好，雙方互相尊重和體量也能夠讓性生活變得更加性福美滿，雙方也都要交流好彼此的反應，最好做到節拍趨於一致，這樣才能享受到和諧同步的性過程，獲得雙方都滿意的性生活。
最後，坦率溝通。
性生活前可以彼此溝通一下，說說情話之類的，不該說的話盡量不要說，更不要說掃興的話題，如果實在今天不舒服或者有什麼煩心事，也最好在性生活之前講出來，這樣才能全身心地投入性愛，享受每一刻。
如果雙性在性愛過程中有什麼性幻想也可以大方提出，利用性幻想能夠達到自我刺激的目的，提高性能力。
性愛時需註重於質量，並不是次數多少。
一般男性進入中年後，性愛頻率每周在1~2次即可。
連續熬夜或重體力勞動後盡量不要性愛，因為此時精神和體力差，勉強性生活勢必影響性功能，加劇疲勞感，不利於體力和精力恢復，甚至引起性冷淡，最可怕的是對性生活產生厭惡。
總之一切以第二天不影響精神狀態以及工作為度。
