『愛愛』之後，並不是就結束，一些技巧掌握不好，容易傷到女性健康，今天就來科普一下，為姐妹的健康加點料！
愛愛後及時撤離
使用避孕套在『愛愛』後必須在陰莖還沒有軟之前，用手按壓套口，將陰莖連同避孕套一起拉出陰道，防止陰莖軟收縮後避孕套在陰道內脫落或避孕套口的精液溢出陰道，導致避孕失敗。
這一步是為了避孕，人流後再次懷孕時，容易發生胎盤植入和粘連，造成難產、胎盤滯留、產後出血等不良後遺症。
前面流程都保護得好好的，姐妹們可不能因為這最後一個步驟『中招』啊！並且在‘愛愛’後必須檢查性交後避孕套破裂情況，如果發生破裂，應及時采取補救行動，服用緊急避孕藥。
洗洗更健康
人們在進行性生活時，身體會分泌出更多的汗液，而且私密處精液以及女性分泌的體液都會帶來很難受的感官影響，身體上有更多的汗液、黏液，那在睡眠的時候就可能吸附細菌，讓細菌滋生，容易引發感染。
性生活後要洗澡，這也能更有效的幫助人們保護自身健康，避免引發交叉感染，從而有效預防男性疾病以及婦科疾病。
但是一定要注意，性生活後最好休息15分鐘左右再洗澡，不要一結束就立即洗澡，這樣容易引發寒氣入侵人體。
定期體檢
即使是長期的性伴侶，但是女性也需要定期體檢，尤其是婦科超聲、HPV、TCT項目檢查。
如果接觸了不明人群之後記得3-4周後查一下傳染病全套，如果有陰道瘙癢、刺痛等症狀，隨時可查支原體、衣原體、淋球菌等白帶檢查項目。
婦科炎症急性期、早孕保胎期、順產和人流後1月內、月經期間等特殊時期，暫停性生活哦~