用開水燙內褲殺菌，這是很多女性有過的想法。
高溫殺菌是可以的，但是一般人的做法，可能還不能起到消毒的作用。
01內褲殺菌，光是『燙一下』沒有用
誠然，高溫能夠殺滅部分致病菌、病原微生物和病毒，但是僅僅『燙一下』，是起不到足夠的滅菌作用，僅僅是對自己的心裡安慰。
滴蟲、假絲酵母菌病是導致婦科炎症的常見疾病。
酵母菌對高溫的抵抗力很弱，在加熱到60度時，1小時內就會死亡。
滴蟲的適宜生長溫度為25-40，46℃能存活20-60分鐘。
依此類推，最好的辦法是用常溫肥皂水洗凈後《這個環節不能省，直接高溫煮沸會導致分泌物中的蛋白質凝固、不易清洗》，在沸水中煮30分鐘以上，然後放入太陽下暴曬，經過紫外線消毒，可以起到三重保護作用。
02做好私處衛生，要注意這幾條
過度關注衣物消毒，其實作用有限，做私處衛生，要采取有針對性的方法：1準備好自己的專用清潔盆和毛巾。
使用前清洗盆，毛巾幹燥或通風幹燥，因為毛巾長時間沒有陽光，容易滋生細菌和真菌。
2每天晚上用溫水輕輕清洗外陰。
減少使用堿性肥皂或清洗液洗外陰。
3排便後，養成用衛生紙從前到後擦拭幹凈，用溫水清洗或沖洗肛門的習慣。
如果不清洗，肛門口留下糞便污漬，污染內衣，糞便污漬中含有的腸道細菌會抓住機會轉移到陰道，引起炎症。
03私處衛生做不好，容易招來陰道炎
由於生理結構影響，女性的陰道在生活之中很容易受到各種病菌的侵襲。
如果不注意私處衛生，那麼局部容易滋生大量細菌，從而引起陰道炎的發生。
而陰道炎對生殖道健康的影響非常大，它會引起患者出現白帶異常、陰道瘙癢、月經紊亂的症狀。
但也要注意，私處衛生過度也可能引起陰道炎。
堿性液體《如肥皂、沐浴露》、溫度過高的熱水、頻繁清洗陰道內部都容易破壞陰道防禦機制，讓病菌更容易侵入體內。
04如果已經得了陰道炎怎麼辦？
得了陰道炎首先需要去醫院做白帶常規檢查，看是什麼類型的陰道炎，不同類型的陰道炎治療方法不一樣。
1如果白帶常規提示是細菌性陰道病，這種情況下就需要根據病菌種類，使用對應的抗生素來進行治療，以免產生耐藥性。
因此在治療前進行詳細的檢查很有必要。
2如果是黴菌性陰道炎，需要使用抗真菌的藥物來進行治療，有性生活的女性可以選擇陰道用藥，如果沒有性生活，可以選擇全身用藥。
3如果是滴蟲性陰道炎，可以通過性生活傳播，需要夫妻雙方共同用藥，以免產生交叉感染。
切記，陰道炎有很多不同的種類，千萬不要發現白帶異常、瘙癢等症狀就自行用藥，一定及早就醫，及早治療！