#張醫生每日膳食推介#——男子夢遺滑精，女子崩漏帶下
今天張醫生來跟大家聊聊羞羞的話題。
門診上常會有這樣的他來看診，晚上睡覺經常夢遺，一周幾次，甚至無夢而遺，感覺身體被掏空，疲倦，精神不佳；也會有這樣的她來看診，月經淋漓不盡，十天十幾天都不幹凈，經量很多，平時的白帶也很多。
這其實是一種是惡性循環，體質越虛，症狀越嚴重，症狀不改善，體質又越虛，這可怎麼辦呢？當然如果像是我說的那麼嚴重，該治療就要治療，那如果症狀較輕一點，或者已經在治療的朋友們，還可以配合食療改善改善哦！
今日推薦：固腎湯
材料：
芡實15克，蓮須10克，蜜棗1個，瘦肉或豬脊骨200克
做法：
將材料洗凈，向燉盅內加入適量溫開水，納入上述材料，隔水清燉1.5小時，加鹽調味即可。
特別提示：
本湯品適合腎虛腎精不固引起的夢遺滑精，白帶量多，月經崩漏等不適症狀。
不煮成湯，隻用芡實和蓮須煮成茶飲亦可。
健康吃不胖，膳食保安康。
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如果大家有什麼不舒服的症狀想通過膳食改善，可以評論留言，我會挑選一些合適的情況做推介哦！