每天耕耘最有趣、最實用的心理學
夢是睡眠時的一種意象語言，其主要特點是無意性、被動性以及夢境內容的離奇與怪異。
雖然有時候人們能夠在夢中意識到自己正在做夢，但那大多都是在白天的睡眠中出現的，被稱為清明夢。
更多時候則是無意識的，在晚上的睡眠中，人們往往無法意識到做夢本身，如同自己本來就應該那樣。
在大多數的夢境中，人們也無法控制自己的行為，仿佛是一部預先編排好的電影，人物自然而然地按照某種模式行動著，不受我們意識的控制，顯得很被動，以至於人們清醒後還會思考自己為什麼會那樣做。
夢境的內容也是非常奇怪的，有時候走在路上，卻突然轉移到另一個陌生的地方，或者正在做一件普通的事，突然發生了大的災難。
總之，夢境與現實差異很大，如果把人們所有的夢境整理成一本書，相信那將會是一本曠古爍今的奇書，是人類想象力的精華。
大部分的夢都是在快速眼動睡眠階段產生的，這一時期的夢總是伴隨著生動的視覺形象，而且帶有情緒色彩。
因此，很多人在醒來之後回憶夢境，可以清楚地說出夢境中事物的顏色和形狀。
偶爾，人們還會怒不可遏，破口大罵，或是驚叫，以至於從睡眠中突然醒來，這一切都說明了這一時期的夢境帶有情緒色彩。
夢境的內容五花八門，包括各類人物、各類動物、人際交往、幸運的經歷與不幸的經歷、空間與物體等等。
也有一種夢會讓人們感到尷尬，那就是春夢。
那麼人做春夢到底是潛意識還是生理反應？為什麼有的夢境會讓人很尷尬呢？
春夢一般出現在青春期，對於人類來說，生殖系統是人體各系統中發育成熟最晚的，它的成熟標志著人體生理發育的完成。
性激素分泌是整個內分泌系統活動的一個重要內容。
在青春期以前，無論男女，都僅僅分泌少量的性激素，進入青春期之後，個體下丘腦的促性腺釋放因子的分泌量增加，從而使垂體前葉的促性腺激素分泌也增加，進而導致性腺激素水平相應提高，促進性腺發育。
女性的性腺為卵巢，男性的性腺為睪丸，性腺的發育成熟使得女性出現月經，男性發生夢遺。
男性首次夢遺的時間存在著個體差異，一般發生在12-18歲，因性發育的速度而定。
春夢總是伴隨著夢遺這一生理反應的，很多青少年一覺醒來，發現自己的身體出現了異常，於是感到疑惑不解，實際上正是『精滿自溢』，夢遺是男性正常的生理反應，不必驚慌。
那麼夢與潛意識有什麼關系呢？
弗洛伊德認為，夢是潛意識欲望的滿足。
有關性的很多方面，人們至今都無法接受，因此這些欲望被壓抑進了潛意識中。
對於青少年來說，他們自己更是對其一無所知，但又迫切地想要得到滿足，因此便通過做夢這種方式來滿足欲望。
他認為夢就是欲望，做夢就是滿足欲望以及釋放壓力，因此按照他的觀點，做春夢就是潛意識中性慾的滿足。
總的說來，人們都有對性的渴望，對於青少年來說也是如此，但由於年齡偏小的原因，他們的欲望一般無法得到滿足，於是在晚上睡覺的時候，欲望悄悄浮出水面，春夢便由此形成。
弗洛伊德的觀點受到了很多人的批評，他總是將夢境中的潛意識解釋為性慾的沖動，無論是春夢還是其他夢，都是如此，所以人們認為其解釋過於狹隘，且缺乏科學實驗的支撐。
但調查顯示，亞洲人更傾向於支持弗洛伊德的觀點，他們相信，人之所以會做夢，正是因為社會規范、倫理道德壓抑了人們的某些欲望，使得這些欲望隻能通過夢境表達出來。
特別是春夢，它更好地證明了弗洛伊德觀點的正確性。
對於一些做春夢的青少年來說，他們或許會感到很尷尬。
在他們看來，性是大人幹的事，小孩子天天想著這些東西是不學無術，是壞孩子。
但無論是成人還是青少年，他們都是人類，只要是人類，性就如同吃飯喝水一樣是他們的基本需求，所以尷尬是沒有必要的。
隻有從小就正確對待性，敢於了解性，才能擁有健康幸福的人生。
– The End –
作者 | 神奇小小
第一心理主筆團 | 一群喜歡仰望星空的年輕人
參考資料：『Cognitive Psychology』
微信公眾號：第一心理