夢遺基本上可以說是一種生理現象，有很多因素都會誘發男性出現夢遺的現象，但如果出現頻繁夢遺的話，就屬於不正常情況，此時，男人就要引起重視並且及時調理好。
那麼，男人夢遺是什麼原因造成的，來聽聽醫生的回答吧。
1、精神因素：由於性的要求過分強烈不能克制，特別是在睡眠前思淫引起性興奮，長時間使性活動中樞神經受到刺激而造成夢遺(如經常讀淫書、淫畫，導致沖動發生夢遺)。
2、體質虛弱，各臟器的功能不夠健全，如大腦皮層功能不全，失去對低級性中樞的控制，而勃起中樞和射精中樞的興奮性增強，也會發生夢遺。
3、生活方面：日常生活中，一些能引起前列腺部位充血和刺激陰莖的行為和生活習慣，都有可能造成夜晚夢遺現象出現。
像是平時喜歡穿緊身衣褲、睡前被子太厚、被窩太暖、熱水浴泡太久、睡時使用電熱毯、睡前飲酒或吃辛辣刺激性的食物等，都會導致夜晚夢遺的出現。
4、劇烈運動：運動會使人身體內的血液循環加快，機體各部位的功能也會隨之增強。
而生殖部位也會因為運動後流經睪 丸、精囊和前列腺等處的血液增加，導致前列腺產生的前列腺液增多和睪 丸產生的精子增多，就有可能會誘發夢遺。