民間有『一滴精十滴血』的說法，認為男性的精液比血液還珍貴，是男人體內的生命精華，『縱欲』會大傷元氣，甚至『精盡人亡』。
中醫認為腎為先天之本，主藏精，人的氣血生成要靠精氣來化生，氣血旺盛，又可以轉化為精，藏之與腎，所以又有『精血同源』之說。
腎所藏之精氣，為人的一切生命活動的原動力，沒有精就沒有血，『一滴精液十滴血』用來形容精氣在人體內的重要性。
因此有不少人變得惜精如命，但真相真的如此嗎？
醫生：都是謠言，中醫說的精血不是現在生殖中的精，不能等同，一滴精十滴血的說法並不靠譜，根本不存在這種1:10的說法。
1、首先，這兩者成分不同
現代醫學對『精、血』有著準確的定義，分別指精子、精液和血液，從組成部分來講，精液90%是水分，精子占了1%不到，剩餘的主要是各類養分，包括遊離氨基酸，各種酶，以及果糖蛋白質顆粒等，這些養分源自日常食物。
血液則由血漿和血細胞組成，血漿中包含了水，蛋白質和低分子物質，血細胞包括血紅細胞和白細胞，血小板。
從成分含量上看，精液遠沒有血液珍貴，畢竟精液裡最重要的精子隻占1%，而血液裡50%都是血細胞。
2、從功能上看，這兩者也有明顯區別
精液的用途單一、明確——延續物種，而血液的用途可簡單歸結為——輸送。
輸送全身各個器官生長、運轉所需要的氧氣、激素等物質；再將器官產生的『垃圾』運出去。
血液循環可以輸送的物質很多，但不輸送精子。
3、兩者來源不同
精液是由男性的生殖腺——睪丸及附屬腺產生的。
而血液，在成人主要由骨髓產生，再進入大大小小的血管，在全身進行循環。
所以，不論是從來源，成分還是用途上來看，精液和血液都是不一樣的，不存在『一滴精十滴血』的說法。
並且，精液產量豐富，男性性成熟後，不僅可以終生產精子，而且睪丸是個『血汗工廠』，24小時不間斷生產，平均每天能產1.5億個精子，相當於每秒鐘產生1800個。
另外，精液是不會完全耗盡的。
女人到了一定的年齡會絕經，但對於男人說，『絕精』這一情況是不存在的，除非是先天性無精症。
長期禁欲對身體有什麼危害？
當男生進入青春期，隨著性發育成熟，生殖器官睪丸便會產生精子，附屬性腺前列腺和精囊等就會分泌精漿，精子和精漿共同構成精液。
就像一座生產繁榮、蒸蒸日上的自動化工廠，精液的制造一經開始，就會逐漸增多，積累到一定數量，體內將無處可存，而必須把精液排放出去。
而如果長時間不排，很容易引起一些男科疾病的出現。
可能造成充血性前列腺炎。
嚴重的話可能會引起精液逆流進前列腺或者精囊，導致發炎甚至不育。
另外，未成年夢遺也是正常現象，並不會傷元氣。
夢遺可在一定程度上幫助未婚男青年解除性緊張，更有利於男性生理健康和心理平衡。
因此，夢遺、夢遺是正常生理現象，既不會腎虧也不會傷元氣。
所以，男性應該正確認識這一問題，不要對此誤解而長期禁欲，這不僅不會養元氣對身體還有一定的損害。