只要你在網上搜了養生保健這幾個關鍵詞，那麼你能看到的信息，會非常龐雜。
現在的人們，對於養生這件事，非常看重。
要說到具體的養生以及保健的方法，中醫肯定能有一席的話語。
中醫的理論裡面，有著非常完善的養生體系。
養生、治未病的這一些思想，也是從中醫裡面誕生出來的。
有時候，比起用西藥來治病，中醫在養生方面的經驗，就更加的寶貴。
從針灸到把拔罐，養生保健的方法，多種多樣。
這些方法，發源自優秀的中醫文化裡。
因為，也被大家所喜愛接受。
而最近，又有另一種養生方法在流行。
並且，這一種養生方法，非常方便。
大多數的人，都非常喜歡。
這就是足療
足底按摩、藥物足浴等，都算是足療的范疇內。
而根據所選擇的方法不同，人能夠獲得作用也會不同。
不過，任何事情都會有兩面。
現在也有對足療提出質疑的。
現在流傳著這樣的一種聲音，假如男性去做足療的時間太長，會有可能導致一個夢遺。
這會影響到人體內的生殖健康。
足療久了，會不會引起一個夢遺？這是真的？
要解決這個問題，我們先要搞清楚的是，足療發揮作用的基礎。
由中醫的理論來看，足療的主要是跟人體內的經絡以及穴位相關。
我們人體裡面，有著十而經脈。
它們在人體內，有著各自的路線，並且是從足這個位置開始。
依靠足療，可以有一個刺激穴位的效果。
從而讓人體內的氣血得到疏通。
但是想要用上一個藥物來做足浴，就可以通過各種不同的藥物來發揮一個不同的治療效果。
而為什麼足療能夠引起夢遺會被人質疑呢？這可能就跟人體內的腎有關了。
腎經，同樣會經過足部，在人的足底有著一個專屬於腎的穴位，其名為湧泉穴。
這個穴偉來主要作用是一個強健之穴。
通過刺激這個穴位可以起到一個補腎的作用。
不過，如果長期去刺激這個穴位，就會有可能引發一個過度。
這個時候，腎會出現一個不良反應，這時候男性就會有一個夢遺的情況發生。
這個也從另一個方面來說明了，養生是一個需要控制度的事情，任何過度的刺激，都會引起一個相反的效果。
夢遺往往是腎太虛了，人的精關不固。
而需要進行一個補腎。