晨勃其實是男性在早上剛醒來時出現的性興奮，看到自己的擎天柱高高挺立，多數人會有一種莫名的自豪感，如果有老婆在身旁，那就再好不過了。
當您習慣了這種起床方式，突然發現自己醒了『小弟弟』還在塌軟著，不由得開始緊張，它是怎麼了？
哪些因素會影響晨勃？
1、睡眠質量
如果夜間睡眠質量較好，體內分泌的雄性激素相對較多，機體就比較容易亢奮，使陰莖出現自然勃起；而如果夜間輾轉反側，早上起來甚至大腦都還未清醒，此時神經末梢都還處於疲憊狀態，很難出現勃起。
2、精神狀態
優質的性生活不僅是生殖器間的摩擦碰撞，與人的心情狀態也有很大關系。
同樣如果男性處於比較愉悅的狀態，早上起來神清氣爽，那麼陰莖也會跟隨自己的狀態表現得鬥志昂揚；而如果是壓力比較大，甚至有抑鬱焦躁等不良情緒，也會使性興奮大打折扣，甚至是沒有興奮感。
3、年齡因素
晨勃多發生於青壯年，這個年齡段的男性的精力體力都比較旺盛，且性經驗比較少，對性充滿幻想，此時也比較容易出現勃起；而在步入中老年後，身體各項機能都處於比較平和的狀態，很難有較強烈的波動引起性興奮。
4、飲食條件
五谷雜糧各種食材都有它獨有的功效，如果長期偏食一些補腎壯陽之類的食物例如人參、枸杞等都能增加晨勃的幾率，但這類食物食用過多會引起體內燥熱，不建議長期大量食用。
而一些鎮定類以及降壓類的藥物都具有減緩血液流動，平復體內燥熱，從而使中樞神經傳導出的興奮被截斷，使晨勃消失。
5、其他因素
如果患有高血壓、糖尿病等慢性病也會使機體出現慢性損耗，這類人不宜食用補腎壯陽類的食物，其性生活也不會太過激，出現晨勃的可能性也比較小。
或者男性體內的內分泌功能減退，晨勃次數也會相應的減少。
晨勃也不能作為男性的生殖能力強的標志，它也隻是說明男性可以正常勃起。
即使因為一些非病理因素不再出現晨勃，也不能說這個男人不行。
醒來發現自己的生殖器還在休息，先問問自己是否沒睡好，最近是不是該減壓了，轉移一下注意力，以免有太大的心理負擔。
