夢遺，是男性走向成熟的標志。
幾乎所有男性的一生中都會經歷夢遺，從某種意義上講，夢遺是大多數男性天然的性啟蒙。
夢遺屬於夢遺范疇，其實就是中醫講的『精滿自溢』，是一種正常的生理現象。
但許多男孩由於缺乏性知識，會把夢遺這種生理現象看作病症而憂心忡忡。
其實沒什麼事的，『夢遺』並不會影響你成為『這條街最靚的仔』，今天小編就給大家好好科普一下~
什麼是夢遺
夢遺是指在沒有性交、手淫的情況下，精液自動流出的一種狀態。
夢遺可發生在睡眠中，床單上留下的精液痕跡很像地圖，因此睡眠中夢遺有時被戲稱為『畫地圖』。
夢遺也會發生在清醒狀態時，醫學上稱為『滑精』，出現這種現象就應該及時到醫院去檢查治療了。
《圖片來自網絡》
進入青春期的男孩，隨著生殖器官的發育成熟，睪丸每時每刻都在產生精子，精囊和前列腺等也在不斷分泌精漿，這樣精液在體內不斷地積蓄，當達到飽和狀態時，就會通過夢遺方式排出體外。
夢遺的頻率與年齡的關系
每隔1周或者數周，大部分青年男性都會在『夢中』洽談『十幾個億』的大項目，這是正常的頻率，不要過分擔心。
相關數據顯示，夢遺很少發生在12歲以下的男孩身上，到14歲，男孩夢遺的發生率約為25%，城市和家庭經濟狀況較優越的男孩發生率較高。
16歲為55%，18歲為70%，20歲為75%～80%，到45歲至少有90%的男子在某一境遇下發生過夢遺。
夢遺產生的原因
1.心理因素：由於對性知識的缺乏，一些男孩面對性問題思想過度集中，易於接受性刺激，使大腦皮層持續存在性興奮，從而誘發夢遺。
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2.過度疲勞：過度的體力或腦力勞動，使身體疲憊，睡眠深沉，大腦皮質下中樞活動加強而致夢遺。
3.物理因素：仰臥入睡，被褥溫暖沉重，刺激、壓迫外生殖器，或穿緊身衣褲，束縛擠壓勃起的陰莖，從而誘發夢遺。
4.精滿則溢：由於睪丸在不斷地產生精子，精囊腺和前列腺也在不斷地產生分泌物，當體內精液貯存到一定量時，會自動從尿道排出。
5.炎症刺激：外生殖器及附屬性腺炎症，如包皮龜頭炎、前列腺炎、精囊炎、附睪炎等的刺激，會引發夢遺。
夢遺是正常生理現象
在民間，流傳著『一滴精十滴血』等說法。
許多人過分強調精液寶貴，不少人認為夢遺會失去身體的精華，傷了『元氣』。
其實，這並不科學。
現代研究發現，精液的主要成分是水，僅有少量的蛋白質、糖和無機鹽，每次排出量在2～3毫升，並不會對身體造成傷害。
因此，在通常情況下，夢遺是一種正常的生理現象，也是人類性行為的組成部分，對身體無害。
所以不要有太大的心理負擔，曬曬床單，有些心事，總要隨風而去。
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最後，關於夢遺的日常預防和保健，給出以下幾點建議：
1. 生理發育成熟的男孩可能每周會出現一次夢遺，如沒有出現任何不適，則是正常生理現象。
千萬不要為此憂心忡忡，背上思想包袱，自尋煩惱。
2. 夢遺時，不要忍精不泄，這樣會造成精液排泄不暢，引發他病。
3. 夢遺後，不要用冷水沖洗，會造成『寒邪趁虛而入』，引發不必要的疾病。
4. 不看色情書畫、錄像、電影、電視。
適當參加體育活動、體力勞動和文娛活動，增強體質，陶冶情操。
5. 不抽煙少喝酒，少吃刺激辛辣食物，盡量保持內褲寬鬆，睡覺時不要蓋過厚的被褥。
6. 如夢遺次數與頻率過多，不分早晚，則需注意，及時到正規醫院的男科門診進行治療。