女性身體中的卵巢是很重要的，當卵巢出現問題，女性的面部也會跟著出問題。
就像經常聽到中醫說卵巢失調，皮膚臉色也會跟著變差。
可能有很多女性並不知道卵巢到底有什麼作用，為什麼卵巢功能衰退，臉色以及皮膚也會跟著出問題。
女性卵巢有什麼用？一般來說，女性的卵巢有著主要兩個生理功能。
一是產生卵子並且排卵。
由於女性如果想要懷孕就要有卵子的產生，才能和男性精子結合受孕。
二是合並分泌性激素。
女性身體內的雌激素主要是靠卵巢合成分泌的，所以當卵巢功能衰退的時候，女性身體內的激素也會下降，
就會出現一系列問題，如臉色暗黃、皮膚鬆弛等，後期還會出現婦科疾病以及閉經等問題。
那麼，要如何提高卵巢功能？一、按摩
每天可以按摩小腹的位置，在臨睡前可以用手順時針輕輕在小腹上打圈2分鐘就可以，
可以按摩到卵巢，給卵巢做一個保健。
二、保持情緒良好
如果經常的情緒不好容易影響到卵巢，容易讓卵巢受到情緒的影響而沒辦法合成激素，
導致身體內激素失調而出現症狀。
所以要保持良好的情緒，在壓力比較大的時候可以適當的放鬆。
三、注意飲食
女性日常的飲食跟卵巢功能有很大的關系的，如果經常攝入高脂肪、
高蛋白的食物或者是辛辣刺激的食物，就容易讓卵巢受到傷害。
所以要保持清淡的食物，並且多攝入一些水果蔬菜，從而讓身體內的維生素充足，進而提高卵巢功能。
四、有良好的生活作息
相信現在很多女性都比較喜歡熬夜，對於經常熬夜的女性來說是很傷身體的，
尤其是傷害到卵巢，會讓卵巢功能下降，從而造成皮膚粗糙暗黃等現象出現。
所以，要有良好的生活作息，有良好的生活作息可以讓卵巢得到很好的休息，讓卵巢功能提高。
溫馨提示
女性朋友要注意卵巢是身體中很重要的一個部位，如果在平時沒有加以重視，並且進行保養，
就會讓卵巢隨著年齡增長而出現早衰，進而再發生月經不調、皮膚暗黃以及婦科一些症狀。
所以，要加強保護卵巢措施，從而提高卵巢功能，讓自己能夠長期的臉色紅潤。