主要是心理原因，因為心理緊張以及恐懼導致，在你緊張的時候，陰道會收縮，這個時候男性進入就更不方便了。
嚴重的還會引起陰道痙攣也叫做性交恐懼症，性交恐懼症的形成原因是比較復雜的。
比如有些人在性發育期間未受到正確教育，或者受到某種強烈的刺激，所以不能形成正常的性角色，成年之後就難以完成相應的性角色行為。
消除女性性恐懼的方法
(1)掌握知識法：許多女性性恐懼是由缺乏性知識釀成的。
正如有些學者所說的那樣：『愚笨和不安產生恐懼，知識和保障卻拒絕恐懼』。
所以，要夫妻共同閱讀有關性知識讀物，了解女性的性心理和性反映等有關生理、心理知識。
(2)轉移注意法：將自己的注意力從恐懼對象轉移到其他方面去，這是消除性恐懼的有效方法。
如初次性交時由於女方膽怯和疑懼，男子應該特別對女子關懷與體貼，撫愛加耐心，和她交談，有步驟地激發女子的性慾望，當女子抑制不住性充動時，再逐步完成性結合，那種恐懼心理也就自然而然地不存在了。
《3》練習放鬆訓練以及脫敏訓練，這是目前從根本上解決性交恐懼的辦法。
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