生活中有大部分女性都怕冷，即使跟別人穿一樣多的衣服，還總是覺得冷。
女性怕冷也是有原因的，多半是因為體寒的問題。
假如女性身體裡的寒氣特別重，就會讓大量寒氣淤積在身體體內，長時間無法排出，就會對身體健康造成極大的影響，女性會很怕冷。
女性體寒有什麼表現?
1、 排尿困難
人體內的寒氣一旦聚集，就會慢慢聚集到下焦，造成下焦組織。
一旦出現這種情況，就會影響到女性的排尿，讓人出現排尿困難，排尿疼痛等不良現象，甚至還伴有四肢乏力的情況。
2、 四肢冰涼
女性體寒最直接的症狀就是四肢冰涼，無論是哪個季節都很怕冷。
尤其到了冬季的時候，手腳冰涼問題會更嚴重。
想要改變四肢冰涼的狀況，就要多對身體進行保暖。
3、 大肚腩
如今很多女性因為自己的大肚腩而感到困擾，其實出現大肚腩的原因不一定是吃的太多，還很有可能是寒氣淤積而導致的。
寒氣淤積在身體裡會影響身體的新陳代謝，讓水濕運化出現異常。
在這種情況下，身體多餘的水分排不出去，就會讓肚子變大，讓身材看起來越來越臃腫。
4、 痛經嚴重
大多數體寒的女性都會有痛經的困擾，而體寒越嚴重，痛經就會越明顯。
這是因為大量的寒氣堆積在身體裡，會造成子宮內膜收縮異常，長期下來就會讓痛經問題變得嚴重。
如何正確驅寒?
1、 艾灸
艾灸能夠很好的幫助身體驅寒，而且能活絡通經，對暖身也有一定的作用。
如果要進行艾灸，最好是去正規的中醫院操作，不要自己盲目瞎操作，也不要隨便找人操作，以免被燙傷而造成不良影響。
2、 吃薑
薑有很好的暖身效果，想要驅除身上的寒氣，建議大家取生薑和紅糖燒成水喝。
一個星期喝2~3次生薑紅糖水，能夠有效幫助人體驅除寒氣。
另外，也可以吃幹薑，幹薑能夠溫化人體的脾胃，對身體有很大的好處。
女性體寒並不是健康的表現，如果發現自己總是感覺到寒冷，那麼一定要及時去醫院檢查。
體寒不僅會傷及身體中的各個器官，而且給女性健康也帶來了很大的威脅，嚴重的還會導致婦科疾病。
另外，大家在日常生活中一定要做好保暖工作，不要為了只要風度不要溫度，避免身體出現問題。