『觀音坐蓮』是基本的性交姿勢之一。
該性交姿勢是男方仰臥，而女方屈膝坐在男方身體上面，由任何一方將男性的陰莖導入女性的陰道，類似騎馬，故稱騎乘體位。
女上位是由女性主動的性交姿勢。
『觀音坐蓮』的具體辦法
女性將膝蓋打開坐在男性身上，使上半身立起或向前傾、向後仰，一切配合自己的快感，而隨著快感的增快，腰部的運動會逐漸激烈起來，由於女性身體的主動運動，使得陰道的收縮更加強烈，這樣可以給陰莖充分的刺激。
而男性也可以配合節奏運動自己的腰，尤其挺起腰來，可以使陰道內的G點獲得更大的刺激，同時強烈地壓迫陰蒂，使彼此都很快樂。
這種體位法，不但利於男性愛撫女性的乳房，因為乳房會下垂，可以用雙手握住搓揉，或左右搖晃，甚至女性自身自慰也可以的。
這樣的體位女性可控制陰莖進入的深度，且騎乘體位較不會壓迫到女性的身體，對於懷孕中的女性來說，是很方便的一種性交體位。
『女上位』最直觀的體驗
我把自己的陰蒂相當用力地壓在我的男人身上，來回扭動我的髖部或著轉動髖部，有些時候，當我這麼長的時間做時，他也不停地晃動身體，有時他又一動不動，我或者仰面躺著，把我的大腿放在他的肩膀上，或者用兩條大腿裹住他的臀部，為了得到或者使高潮盡快到來，我就緊蹦著陰道的肌肉和臀部的肌肉。
對我來說，大多數男人動的都太厲害了。
我喜歡男人深深地插入我的體內，陰部前面緊緊擠壓在一起。
然後就這麼靜靜地呆上一會兒別動，但好象很少有男人能夠這麼做，性慾高潮到來時，我想要男人非常用力、非常深地插入我的體內一動不動，在我達到性慾高潮時，如果男人快速抽動，我的性慾高潮的強度總是會到來，而且大多數男人，在感覺love.heima.com到我的性慾高潮正在到來時，便即刻急著讓他們的性慾高潮到來，這經常會毀滅我的高潮快感。
當我坐在男人的髖部，把他的陰莖插入我的體內，上下運動獲得摩擦刺激，我感到一種極度的興奮，隨後我就獲得了適合我的生理需要的適當刺激，此外他的性慾刺激讓我感到興奮之極。
我最理想的體位是女上位，慢慢地完全地將陰莖插入陰道，並有節奏地搖動身體，兩條大腿並攏，讓他撫弄我的乳房，但是如果用長實際『男上位』做愛，我的興趣就會變得一點兒也沒有了。